當婚姻遇到更年期怎么辦

　　俗話說：“人到中年知酸甜。”在漫長的婚姻生活中，夫妻經(jīng)過戀愛時的激情纏綿，婚初的松懈，及孩子出生后情感的轉(zhuǎn)移，又來到了中年的負重期。激情退化后的生活越來越消沉，暗藏的急流給婚姻帶來最深沉的考驗。夫妻在經(jīng)過5到15年的共同生活后，已經(jīng)比較全面地了解了對方并真正體會到婚姻的滋味：有快樂、鼓舞和甜蜜，同樣也有沮喪、失落及痛苦。因此，中年期的愛情，便是以后婚姻走向的真正的標志。稍不在意，就會親手埋葬已有的婚姻。

　　人到中年，隨著年齡的增長，生理上已經(jīng)走向成熟，心理也日趨完善，人的個性、情趣完全暴露出來并形成某種程度上的定型。而那褪去絢爛后顯得平淡和消沉的生活，以及與現(xiàn)實的直接碰撞，都會給他們的婚姻生活蒙上一層灰色。正因為這樣的年齡和現(xiàn)狀，該期間的夫妻若產(chǎn)生了裂縫，就很難彌補，而這樣的裂縫，往往會導致婚姻的解體。中年夫妻還常常有種失落感，尤其是女性，曾經(jīng)為家庭的付出，此時已成為她們索取的籌碼，一旦感覺遭到丈夫冷落或疏忽，就會怨恨，并尋找發(fā)泄。心態(tài)的改變，直接影響著她們的生活質(zhì)量，并由此引發(fā)婚姻危機。針對這類現(xiàn)象，我們請來了心理咨詢師何風進行一一解答。

　　案例一 丈夫和女兒嫌我層次太低

　　楊楊 40歲 國企員工

　　為人妻為人母已經(jīng)十二個年頭了。丈夫畢業(yè)于本市一所著名高校，工作后，因為我的支持和他的努力，運氣不差的他，現(xiàn)在已經(jīng)是單位重量級的領導干部。都說女兒是媽媽的小棉襖，但我那讀初中的女兒，隨著年齡的長大，變得跟我像前世的仇人似的，就喜歡跟我抬杠。曾經(jīng)也受過高等教育的我，在現(xiàn)實生活的種種磨礪下，早就沒有了當初的銳氣和執(zhí)著，更沒有理想與追求。那些曾經(jīng)讓我充滿熱情為之不懈努力奮斗的目標，現(xiàn)在看來卻是如此的幼稚可笑。完全融入現(xiàn)實的我，已有了自己對生活的解讀：享受生活要從點滴做起。

　　35歲后的我，在單位已經(jīng)算名“老工人”了。我曾經(jīng)也是骨干，因為丈夫和孩子，不得不放棄事業(yè)。這幾年來，工作對我來說只是一個飯碗，一份生活的保障而已。我把全部精力都放在了家人身上，全力支持丈夫的事業(yè)發(fā)展，照顧孩子的生活，逐漸我也習慣了這樣的生活：不思進取，隨遇而安。業(yè)余愛好也從以前的看書、欣賞音樂到如今的打麻將、看電視。不怕被人笑話，書，我已經(jīng)有好多年沒碰了，平時最多也就看看報紙雜志。家里的“ 買、汰、燒”我全包，丈夫幾次提出請鐘點工來減輕我的負擔，希望我有點時間能學點新的東西，不至于被社會淘汰，但都被我拒絕了。丈夫勸過多次都不見效果，有時候女兒也會插一腳，列舉她同學母親的種種高質(zhì)量行為來刺激我，都被我一一拒絕。最終，他們只能放棄。

　　雖然嘴上不說，但不知從何時起，他們兩人越來越少跟我說話，有時看他們聊得開心，我也想“軋鬧猛”，但均遭拒絕：你聽不懂，跟你沒有共同語言。女兒有什么心事總是跟爸爸說，從來不跟我講。對此，我無所謂，作為母親和妻子，管好他們的生活瑣事就夠我忙和煩的，這種閑事少一件是一件。女兒喜歡彈琴，但曾經(jīng)對音樂也頗為欣賞的我，如今這些細胞不知都跑哪里去了，一聽她練琴我就煩。為這事，跟女兒和丈夫吵過好幾回。曾有一次，丈夫被我一系列的行為激怒了，提出了分居的要求。目前雖然我們還是一家人同居一室，但我感覺與他們的距離越來越遠了。

　　-專家解答

　　人們說，婚姻是一場“雙人舞”。人到中年，我們越來越深信：婚姻不僅僅是愛情，更多的是兩個人一直以來的共同經(jīng)營。在這過程中，我們有付出，也有收獲，有快樂，也有悲傷，然而，我們常常看不到，伴隨我們婚姻整個旅程最可貴的，是我們共同的成長。

　　婚姻不可能一條腿走路，其實我們個人也一樣，當善良的媽媽們，以犧牲自己的事業(yè)、才干乃至成長機會為代價，心甘情愿做一個“賢妻良母”時，忘了自己的她，在若干年后驚覺，自己早已在婚姻的道路上失去了原本的自己，而成為一個“瘸子”。

　　令人欣慰的是，楊楊女士已經(jīng)意識到了這一點，那么，是什么讓自己下不了決心去改變現(xiàn)狀呢？不要把一切的理由都歸結(jié)到“家務繁忙”上，這實在不是發(fā)自內(nèi)心的想法。是對于自己缺乏信心？抑或是滿足于傳統(tǒng)觀念對“妻子”角色的塑造要求和對婚姻的認識？先搞清楚這個，改變就自然悄悄產(chǎn)生。