抑郁癥患者的內(nèi)心是非常脆弱的,他們經(jīng)常沒有求生的欲望,對任何事情都不感興趣,也不愿意與人交流,然而他們也經(jīng)常會感覺孤單,需要親人朋友的陪伴。那么如果你的身邊有抑郁癥患者,該怎么照顧他呢?下面就給大家介紹五個(gè)照顧抑郁癥患者的方法吧!
督促服藥
要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng)。抑郁癥患者經(jīng)常需要長期維持用藥,以鞏固療效,防止復(fù)發(fā)。如果沒有發(fā)現(xiàn)特殊的情況,絕對不能自行停藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。當(dāng)患者出現(xiàn)一些口干、便秘等副反應(yīng)時(shí),應(yīng)及時(shí)做好解釋工作,鼓勵(lì)其多飲水,多吃富含纖維素的食物,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),便秘嚴(yán)重者可選用番瀉葉、果導(dǎo)等藥物緩解。
觀察病情
抑郁癥是精神疾病中的第一殺手,病人的自殺率極高,家庭護(hù)理的重點(diǎn)就是要防范自殺行為的發(fā)生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特征。另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕,故自殺行為多發(fā)生于清晨。其次,要了解哪些病人容易發(fā)生自殺,一般在疾病的發(fā)作期,由于情緒低落,悲觀消極易發(fā)生。當(dāng)然,處于恢復(fù)期的病人,由于害怕別人歧視,絕望也會出現(xiàn)自殺行為。同時(shí),抑郁癥患者的自殺手段多隱蔽,有預(yù)謀性,常給人某種假象,即微笑型自殺,故當(dāng)發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時(shí),千萬別掉以輕心,可能是一種危險(xiǎn)信號,應(yīng)加強(qiáng)防范。抑郁癥患者還會出現(xiàn)擴(kuò)大性自殺或曲線自殺,應(yīng)注意,加強(qiáng)護(hù)理者的自我保護(hù)。
陪伴患者身邊
認(rèn)為給予抑郁癥患者幫助最好的方式莫過于有人陪在身邊,“當(dāng)我自己感到非常抑郁時(shí),哪怕只是有個(gè)我在乎的人坐在身旁陪我哭,無聲握住我的手,或是傳遞出‘你對我很重要’‘如果我能幫助你,請告訴我’‘我們會想辦法讓你好起來的’此類信息,我內(nèi)心都會感到溫暖,進(jìn)而感覺這些方式對我有所作用。”
充分理解和同情
抑郁癥病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認(rèn)知障礙,對家人的關(guān)心、愛護(hù)不理解,對照顧者充滿敵意,常表現(xiàn)出厭煩、拒絕、不滿等特征。因此,照顧病人時(shí)須充分理解和同情病人,鼓勵(lì)并陪伴病人共同渡過難關(guān)。
要觀察他們是否流露出死亡的念頭
抑郁癥患者普遍悲觀,抑郁嚴(yán)重后就會產(chǎn)生自殺的念頭。據(jù)我所知,抑郁癥患者大多都偽裝的很好,表情看上去都很正常,心里卻充斥一個(gè)個(gè)陰暗的念頭,但是可以確定的是他們往往在小事上會流露出輕生的念頭。
抑郁癥患者在心理上不能受到任何刺激,所以我們一定要安撫好他們的情緒,同時(shí)更要多陪伴他們,不要讓患者感覺到孤獨(dú),要幫助他們重新對這個(gè)世界樹立信心。飲食上也要以清淡健康為主,督促他們早點(diǎn)睡覺,晚上不能熬夜,多做一些有意義的事情!