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別再埋怨自己 重復(fù)犯錯誤也許是正?,F(xiàn)象

發(fā)布時(shí)間: 2018-02-11 11:00:21      來源:久久健康網(wǎng)

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  俗話說,“吃一塹長一智”。生活中的挫折往往能成為我們成功路上的墊腳石,有錯誤是可以,但要注意改正,還有下次不要再犯。但生活中有很多人都“不長記性”,總是在同一個地方跌跟頭,尤其

   俗話說,“吃一塹長一智”。生活中的挫折往往能成為我們成功路上的墊腳石,有錯誤是可以,但要注意改正,還有下次不要再犯。但生活中有很多人都“不長記性”,總是在同一個地方跌跟頭,尤其是在情感方面。這是因?yàn)槭裁茨兀肯旅嫘【帪榇蠹曳治鲆幌隆?/p>

 

  首先,核心信念會讓我們復(fù)制錯誤。如果在生活中經(jīng)常陷入相似的麻煩,在同一面墻上撞得頭破血流,可能與身邊的人際、社會環(huán)境無關(guān),而與你的核心信念相關(guān)。核心信念是我們對自我固有的看法,例如“我值不值得被愛”。如果一個人的核心信念是消極的,他就會經(jīng)常認(rèn)為“我不值得被愛”“這個世界對我是有敵意的”。一旦現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生的事情和他的核心信念不符,他們不是去接受事實(shí),而是再次套用悲觀的信念,去曲解事實(shí)。例如,經(jīng)常被分手的一方會形成“我總是被拋棄”的信念,以至于每次有新的關(guān)系,他們都會警惕“他是不是要拋棄我”,這樣的擔(dān)憂表現(xiàn)在語言和行為上,直到對方終于受不了。

 

  其次,我們復(fù)制錯誤是為了修復(fù)創(chuàng)傷。我們經(jīng)歷過一次印象深刻的痛苦或者快樂的事件后,日后會不自覺地再次制造類似情境,重復(fù)體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的情緒。這種重復(fù)的選擇,尤其兒時(shí)的經(jīng)歷最重要。正如弗洛伊德所說,如果我們兒時(shí)有一種固定模式,希望自己在成年時(shí)重建和還原那個場景,以完成早期心理創(chuàng)傷的一個修復(fù)。例如一個被父親責(zé)罵長大的女人,親密關(guān)系中更傾向于選擇和父親性格特質(zhì)像的男人,卻希望其比父親包容和藹,結(jié)果可想而知,當(dāng)事人會陷入一種惡性循環(huán),在情感世界中重復(fù)犯錯、反復(fù)讓自己受傷。

 

  最后,犯同樣的錯誤,可能是在尋求安全感。用毒汁澆灌長大的植物,清水對它而言就是毒藥。對于有些人來說,犯錯雖然要付出代價(jià),但這種結(jié)果他們可以預(yù)見、預(yù)測而獲得穩(wěn)定、安全感。例如,一個從小被父親粗暴對待的女孩,長大后遇到溫柔的男人,那么她享受的同時(shí)還會有一種強(qiáng)烈的不安全感。因?yàn)榇直┑暮蠊鞘裁此芮宄珜厝岜澈蟮奶茁匪粺o所知。她知道如何在粗暴下生存,卻對溫柔的對待不知所措。因此,只有把溫柔的男人變粗暴后,她才會覺得一切都是如此的熟悉。如此,也就進(jìn)入了重復(fù)錯誤的魔咒。

 

  首先,核心概念會讓我們把生活中的多種情況歸類于一種原因,產(chǎn)生自己又要跌跟頭的錯覺。其次,有時(shí)候復(fù)制錯誤是為了修復(fù)創(chuàng)傷,可以還原當(dāng)時(shí)的場景,讓心靈得以修復(fù)。還有一種原因是因?yàn)閷で蟀踩?,?dāng)人們習(xí)慣了一種生活環(huán)境后難以接受另外的生活環(huán)境。

標(biāo)簽閱讀: 核心概念 跌跟頭 安全感

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