家長都希望自己的孩子能健康成長，更希望孩子能變得自立自強，逐步擺脫對自己的依賴。但是生活中大多數(shù)孩子都缺乏安全感，晚上習慣跟大人一起睡覺，非常怕黑。但是孩子以后畢竟要單獨接觸黑夜，家長應想辦法鍛煉孩子的膽量，幫孩子克服這種恐懼心理。下面小編為大家介紹一些方法。
方法一：你們可以通過用擁抱，講故事的方法來安撫孩子，然后等到孩子睡著之后，再把等關燈。又或者也可以在房間內(nèi)為孩子留一盞可以調(diào)節(jié)的夜燈，這樣燈光逐夜的調(diào)暗，等孩子慢慢適應之后，就可以將燈關掉。
方法二：可以在孩子的房間里面，留下一兩個孩子平日里面疆場接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話，可以增強孩子的安全感。
方法三：平常時最好不要跟孩子講有關妖魔鬼怪的故事，或者是看恐怖類型的電影。以此同時也要多跟孩子解釋妖魔鬼怪是虛構的。
方法四：家長們可以多帶著孩子去體驗黑暗，或者也可以去創(chuàng)造一些愉快的回憶，比如月光下散步，以增強孩子對于怕黑的抵觸心理。
對于怕黑的孩子，家長可以先安撫孩子，然后讓孩子慢慢適應黑暗。有些孩子怕黑是因為缺乏安全感，家長可以在孩子的房間里放一個玩偶。另外，大家要記得，最好不要跟孩子說妖魔鬼怪的故事，別嚇著他們。父母還可以帶著孩子一起體驗黑暗，讓孩子對黑夜不那么抵觸。
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