你了解自己?jiǎn)? 學(xué)會(huì)自我認(rèn)知有必要

 人們經(jīng)常會(huì)十分在意對(duì)于身邊的人的了解，這樣才能更好的掌握更多的人際交往的關(guān)系，好的機(jī)會(huì)為你帶來意想不到的改變，可是很多人認(rèn)識(shí)了別人，對(duì)于自己的一切都一無所知，為了你的心理健康，我們不妨來學(xué)著更好的認(rèn)識(shí)一下自己吧，如何正確的自我認(rèn)知？

自我認(rèn)知就是自我認(rèn)識(shí)，我是什么樣的人？我為什么是這樣的人？我能否接受自己？我要做一個(gè)什么樣的人？如何把握自己？自我認(rèn)識(shí)可以，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)從 要我學(xué) 向 我要學(xué) 轉(zhuǎn)變的重要體現(xiàn)。它是與時(shí)俱進(jìn)的客觀需要，再從自我認(rèn)識(shí)到自我反省，是一個(gè)漸進(jìn)的過程。而這種過程對(duì)我們的通往成功路上很大的幫助，它能幫助我們認(rèn)清自己，讓我們做一個(gè)優(yōu)秀的人。而做一個(gè)優(yōu)秀的有內(nèi)涵的人，比表面的華麗更有價(jià)值。

如何正確的自我認(rèn)知？

第一步，自我認(rèn)識(shí)

認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)在、在外，從而依照所在程度，對(duì)自己進(jìn)行提升和完善；認(rèn)識(shí)完善。自我的性格、情緒狀況。性格決定人的交際范圍，情緒決定自己的樂觀與消極；認(rèn)識(shí)自己的身體情況，所有外在的事物都是依靠身體健康的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮好。

第二步，自我反省

反省是最必不可少的，它能和你讓你更接近完美，讓你做事更完善。能自我反省是一個(gè)人的高素養(yǎng)的表現(xiàn)，防止自我素質(zhì)不足，因?yàn)榉词】梢宰屪约禾嵘@種素質(zhì)低的狀況。先從筆錄開始，寫下自己的一天的情緒變化，交往內(nèi)容，有沒有與什么人有摩擦而導(dǎo)致的心里不舒服。然后調(diào)節(jié)，解決這樣的消極狀況。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天寫的內(nèi)容會(huì)逐漸減少，其實(shí)是因?yàn)樵趯懴逻@種反省之后做過改正，所以不會(huì)再犯（前提是你每天都有認(rèn)真做這些筆記的情況下）慢慢的，等我們可以改善自我毛病差不多的時(shí)候，就會(huì)放下筆記的習(xí)慣，開始自我內(nèi)心反省加以改正。

第三步，自我完善

雖說人無完人，但是可以做一個(gè)接近完美的人，做一個(gè)優(yōu)秀樂觀的人。首先要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，然后改正如果改正不了，就盡量避短，用自己的長(zhǎng)處彌補(bǔ)短處。每天多看看名人勵(lì)志的書籍，學(xué)習(xí)別人就是對(duì)自己最大的提升，因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)能力代表了你想要的生活，你想要學(xué)習(xí)多少內(nèi)容，你就能做多大的事情，不斷的學(xué)習(xí)別人的成功經(jīng)驗(yàn)，加以總結(jié)就成為自己的經(jīng)驗(yàn)。其次，去發(fā)展興趣愛好。就是將自己喜歡的事情做好，讓它成為自己的除了專業(yè)之外的特長(zhǎng)，而且對(duì)它的應(yīng)用以及理解程度可能會(huì)超過專業(yè)知識(shí)，因?yàn)榕d趣所致。最后有一句道不同不相為謀，明確好交什么樣子的朋友，多和成功的人打交道，可以帶動(dòng)你的積極性。

現(xiàn)在大家都渴望對(duì)于自己有著更多的了解，一個(gè)人只有更好的了解自己，才能更好的面對(duì)全新的世界和交際圈，這樣面對(duì)外面的一切都能更好的應(yīng)付，當(dāng)然了，一個(gè)人只有做到了了解自己，才能更好的對(duì)自己的未來和發(fā)展計(jì)劃有著更多的想法，行動(dòng)起來吧。