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預防兒童恐懼心理 給寶寶更多關(guān)心和呵護

發(fā)布時間: 2018-12-17 20:40:41      來源:久久健康網(wǎng)

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每個孩子估計都有一些心理恐懼癥,尤其是知道自己做錯了事,犯了錯誤害怕家長教訓自己而表現(xiàn)出來的驚慌、害怕和退縮,其實兒童有恐懼癥是再正常不過的現(xiàn)象了,但是過度的恐懼癥就會讓孩子非常

 每個孩子估計都有一些心理恐懼癥,尤其是知道自己做錯了事,犯了錯誤害怕家長教訓自己而表現(xiàn)出來的驚慌、害怕和退縮,其實兒童有恐懼癥是再正常不過的現(xiàn)象了,但是過度的恐懼癥就會讓孩子非常內(nèi)向,自卑,甚至什么都不敢做,害怕和父母正常的交流,那么父母應(yīng)該如何正確的預防和矯正兒童恐懼癥呢?

兒童恐懼心理的表現(xiàn):

恐懼反應(yīng)可表現(xiàn)為驚慌、驚叫,退縮、痛苦、求救,甚至逃避或?qū)?,這在孩子接受醫(yī)療時(如注射藥物)表現(xiàn)最為典型。兒童恐懼時可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀,表現(xiàn)為呼吸加快,心跳增速,表情緊張,瞳孔擴大,手抖,嚴重者可呈現(xiàn)緊張驚恐狀態(tài),面色蒼白,肢體軟癱,甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

如何看待兒童恐懼心理:

成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪,要給予耐心的解釋,給予安慰和鼓勵,給孩子壯膽,幫助孩子消除恐懼。

兒童恐懼心理積極作用:

恰當?shù)剡\用兒童的恐懼心理,可以實施對兒童的教育和激勵。例如,運用兒童對做錯事的恐懼心理,引導兒童行為規(guī)范化;老師利用學生對壞成績、不及格的恐懼心理,引導、鼓勵孩子好好學習,做好學生;利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理,指導孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

家長如何預防兒童恐懼心理:

1、是不溺愛孩子

兒童心理學家認為溺愛對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護,看見孩子有一點恐懼表現(xiàn)就立即帶孩子避開恐懼對象,使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會。長此下去,對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯,依賴性強,自信心不足,這樣,其恐懼的發(fā)生率會更高。

2、是對孩子不宜反復無常

有些家長一會兒說孩子應(yīng)該這樣,一會兒又要求孩子那樣,孩子無所適從,不知如何是好,做對做錯都挨批評,就會形成行為恐懼的心理。因此,成人對孩子的教育要規(guī)范,前后要求要一致,父母雙方對孩子的要求也要一致。

3、是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣

孩子對父母過分懼怕,會整日心神不定,看父母臉色行事,怕父母無緣無故發(fā)脾氣,怕自己無緣無故受罰,以致形成畏畏縮縮的壞習氣。

4、是不要過分責難孩子

孩子做錯了事可有節(jié)制地表示氣惱,正確運用孩子對做錯事的恐懼心理,教育和引導孩子學好,不能過分責難。過分責難會挫傷兒童的自尊心,降低孩子的自信心,甚至加重孩子的恐懼心理。

家長如何矯正兒童恐懼心理:

兒童恐懼心理的矯正方法很多,其中最簡便而有效的是"示范脫敏法",即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象,逐漸消除恐懼心理。例如,兒童對黑暗處,要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處(暗室或野地),同時告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次,待孩子適應(yīng)后,可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后,保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉,孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法,當孩子表現(xiàn)勇敢,不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

家長在預防兒童恐懼心理的同時,也要看到兒童恐懼心理也有積極作用,父母可以在孩子犯錯誤的時候適當教訓一下孩子,讓孩子知道什么可以做什么不能做,讓孩子有點恐懼感反而可以規(guī)范他日常生活中的行為,父母發(fā)覺孩子有兒童恐懼心理不要過度擔心,要有耐心的正確的引導孩子去矯正過來。

 

標簽閱讀: 家長如何預防兒童恐懼心理 兒童恐懼心理 兒童恐懼心理的表現(xiàn)

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