到了成家的年紀(jì)，很多朋友都想要結(jié)婚生子，但是有研究表明，結(jié)婚更容易讓人產(chǎn)生抑郁的心理，這是怎么回事呢？主要是因?yàn)?，結(jié)婚了之后，家里內(nèi)部可能會出現(xiàn)各種各樣的矛盾，嘮叨，爭吵等會觸發(fā)長期的壓力，就很容易使得夫妻出現(xiàn)不良的心理，下面小編就來詳細(xì)介紹下這方面的內(nèi)容。
結(jié)婚會讓人們變得更加抑郁嗎？一項(xiàng)研究顯示，結(jié)婚可以使人們更容易抑郁?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，不斷的嘮叨和家庭內(nèi)部爭執(zhí)能觸發(fā)長期壓力，這顯然是婚姻的積極方面所無法彌補(bǔ)的。這也會讓夫妻雙方對積極事物的響應(yīng)程度降低。
結(jié)婚會讓人們變得更加抑郁嗎？之前的研究表明，已婚的人一般都會比單身更快樂，并且更健康。但是威斯康辛大學(xué)麥迪遜分校的一項(xiàng)11年研究，給將單身生活和長期的社會壓力聯(lián)系在一起的數(shù)十年的研究畫上了一個問號。研究人員評估了一群已婚成年人的抑郁情況，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，將他們的壓力水平劃分為1到6，六個等級。
九年后，調(diào)查問卷和抑郁評估測試都需要再進(jìn)行一次。在第11年，參與者參與“情緒反應(yīng)測試”，測試他們擺脫消極的體驗(yàn)的速度。這種測試，常用來評估抑郁，監(jiān)測皺眉肌。測試者查看了90張消極、中性以及積極的照片。
那些婚姻帶來壓力大的參與者，他們對積極圖像的反應(yīng)更弱，這項(xiàng)發(fā)表在《心理生理學(xué)》上的研究總結(jié)道。心理學(xué)和精神病學(xué)教授理查德·戴維森說，這項(xiàng)長期研究揭示導(dǎo)致一些人更容易受傷的原因。
他說：“這是非常重要的，因?yàn)橐贿B串的變化之間可能存在一些關(guān)聯(lián)性。這揭示容易抑郁人群的情感方式。”
抑郁癥的表現(xiàn)
1.睡眠過多或失眠
有些抑郁癥患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現(xiàn)實(shí)中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問題不僅僅是由抑郁癥所引起，也是抑郁癥加重的誘因，最終會變成一個惡性循環(huán)。
2.無法集中精力
經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時間？人們遭受抑郁癥時，大腦可能一片模糊，影響工作、記憶以及決策能力。
3.感覺自己一文不值
如果你經(jīng)常貶低自己，覺得自己一無是處或毫無價值，那么或許是患上了抑郁癥。當(dāng)人們反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等，會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法，這也會使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險。
4.感到想死
想要結(jié)束自己生命的想法總是在腦海中縈繞，冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經(jīng)歷這些，或者最近兩周內(nèi)每天都有類似的想法，要及時尋求幫助，即使你并不覺得你伴有抑郁癥的其他癥狀。
5.驚慌失措或焦慮不安
無法抗拒的恐懼感通常意味著焦慮癥，不過，如果常常如此，也可能是抑郁癥。有些抑郁癥患者也會出現(xiàn)「驚恐發(fā)作」。這種焦慮和平常的不同，它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐，通常還伴隨著一些身體上的不適，如心率過快、大汗淋漓，以及睡眠問題。
結(jié)婚會讓人們變得更加抑郁嗎？有數(shù)據(jù)表明，很多家庭都因?yàn)榻Y(jié)婚之后的矛盾而變得不和諧，夫妻之間的感情破裂，導(dǎo)致一方患上抑郁癥。面對這種不良的心理，患者一定要及時的進(jìn)行心理開導(dǎo)，學(xué)會靈活的處理問題，重視自己的心理健康，運(yùn)用各種有效的方法來恢復(fù)心理健康，趕走抑郁情緒！
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