焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。
緩解焦慮癥要注意的有哪些：
了解病因和發(fā)病機(jī)制。遺傳因素可能與本病的發(fā)病有關(guān)?；颊叱Ｓ心懶?、內(nèi)向、羞怯、被動(dòng)、依賴性強(qiáng)的個(gè)性，這是既往曾經(jīng)遭受過(guò)意外事件的恐嚇、兒童時(shí)的創(chuàng)傷體驗(yàn)造成的不良后果?；颊邔?duì)某些特定刺激喚起過(guò)深刻強(qiáng)烈的驚恐情感反應(yīng)，繼而被抑制下去了，以后每當(dāng)遇到和那些特殊體驗(yàn)有聯(lián)系的相同刺激或情景，則因條件聯(lián)系而產(chǎn)生恐怖和回避反應(yīng)。
同病人要建立良好的關(guān)系，對(duì)病人進(jìn)行有關(guān)本病的科學(xué)知識(shí)教育，并給予充分的鼓勵(lì)和支持，以增加其自信心。
運(yùn)用行為療法。要求患者不回避曾經(jīng)引起他痛苦體驗(yàn)的刺激，幫助他能夠面對(duì)刺激情況，克服不必要的恐懼心理，作出健全的適應(yīng)性反應(yīng)。
緩解焦慮癥要注意的有運(yùn)用心理分析法。讓病人傾訴和回憶，幫助病人分析、找出他早年重大的挫折或創(chuàng)傷性的生活事件，分析出潛意識(shí)中的心理沖突，使之上升到意識(shí)層次。病人達(dá)到“領(lǐng)悟”，其恐怖癥狀往往會(huì)很快消失。
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