女性經(jīng)期更易患心肌梗死 怎樣預(yù)防急性心肌梗死

　　女性經(jīng)期更易患心肌梗死

　　研究人員對28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)來潮五天內(nèi)發(fā)生急性冠狀動脈梗塞的婦女明顯多于其他時間。其中20名婦女是在月經(jīng)來潮的三天內(nèi)發(fā)生，只有8名婦女是在月經(jīng)來潮7天后才發(fā)作。

　　研究人員相信，月經(jīng)周期體內(nèi)雌激素水平的波動可能會增加心肌梗死的發(fā)病危險。在研究的28名婦女中，43%有高膽固醇血癥，42%有高血壓，36%是吸煙者，24%有吸煙史，7%有糖尿病史。

　　怎樣預(yù)防急性心肌梗死

　　1、近期內(nèi)，屢次發(fā)生胸背部悶脹、沉重或氣短。

　　2、出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難，氣短，不能平臥，咳嗽，咳白黏痰或粉紅色泡沫痰。

　　3、突然出現(xiàn)心慌、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼。

　　4、老年人突發(fā)神志不清或意識喪失。

　　5、糖尿病病人出現(xiàn)昏迷。

　　6、不明原因的血壓下降，尤其在近期內(nèi)出現(xiàn)了血壓下降。

　　7、突發(fā)不明原因的暈厥或抽搐。

　　女性心肌梗死患者的注意事項：

　　1、急性期臥床休息，在發(fā)作后3日，由他人協(xié)助下給予流食，可選米湯、菜泥、藕粉、去油肉湯等。每日進(jìn)食總量1000--1500毫升，可分5--6次給予，以避免一次食入量過大而使膈肌升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。此階段禁用牛奶、豆?jié){、濃茶、咖啡、濃肉湯等有刺激性或脹氣食物。

　　2、進(jìn)入穩(wěn)定期后，可選用半流食，例如面條、面片、碎菜、肉末、餛飩、粥等，應(yīng)保持清淡且易消化的食物。隨病情好轉(zhuǎn)，再過渡到軟飯。

　　3、可適量增加含鎂豐富的食物，這是由于鎂可能有助于保護(hù)缺血心肌。成年人每日鎂需要量為300--400毫克，來源于有色蔬菜、小米、面粉、海產(chǎn)品等。

　　4、進(jìn)入恢復(fù)期后，飲食原則及可用與忌用食物應(yīng)與冠心病時的要求相同，特別應(yīng)注意防止復(fù)發(fā)。

　　總之，全球醫(yī)院網(wǎng)的專家表示，心肌梗死的危害很大，心肌梗死患者在寒冷的冬季容易導(dǎo)致動脈硬化，容易突發(fā)猝死。