心絞痛治療應(yīng)六注意 按壓至陽(yáng)穴可止心絞痛

　　心絞痛治療期間應(yīng)該注意什么：

　　1、戒煙據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險(xiǎn)比不吸煙者高2倍?？梢?jiàn)，吸煙對(duì)于患有心臟病的病人來(lái)說(shuō)，其危害無(wú)疑是大的，因此，煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。

　　2、注意飲食不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚(yú)，可喝牛奶。

　　3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對(duì)心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處。但必須指出，要根據(jù)自身的具體病情，進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動(dòng)。

　　4、心胸開(kāi)闊凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事，而大動(dòng)肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。

　　5、注意休息平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

　　6、節(jié)制房事尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過(guò)度興奮引起不測(cè)，甚至危及生命。

　　按壓至陽(yáng)穴可止心絞痛

　　雖然心絞痛是十分常見(jiàn)的病癥，但其發(fā)作往往十分突然，有時(shí)發(fā)作時(shí)恰好身邊無(wú)藥，家屬、親友及周?chē)顺?huì)手足無(wú)措，但如果有人能掌握按壓至陽(yáng)穴的方法，立即使用就會(huì)獲得較好效果。

　　至陽(yáng)穴位于背部正中、第七胸椎下方。取穴的方法有兩種：一是讓病人低頭，頸后隆起的骨突即為第七頸椎，由此往下數(shù)到第七個(gè)骨突即第七胸椎，其下方凹陷處就是至陽(yáng)穴。二是讓病人兩手自由下垂，用手摸病人的肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即為第七肋間，第七肋間水平線與正中線相交處即為第七胸椎下方，也即至陽(yáng)穴所在。后一種方法尤適宜于冬季不便脫衣的情況下取穴。

　　在確定至陽(yáng)穴位置后，可取一個(gè)一角硬幣，或其它邊緣光滑的硬板，用右手食、拇指夾持，以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽(yáng)穴，給予重壓，局部可有酸脹感。一般在按壓至陽(yáng)穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解，按壓4分鐘以上，可維持作用時(shí)間達(dá)20分鐘，與舌下含服硝酸甘油片作用相仿。

　　按壓至陽(yáng)穴不僅在心絞痛發(fā)作時(shí)可立即奏效，而且還可用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3～4次，或在從事較重體力勞動(dòng)前、情緒不佳時(shí)按壓至陽(yáng)穴，可以防止心絞痛發(fā)作。對(duì)于抗心絞痛藥耐藥的病人，按壓至陽(yáng)穴可起協(xié)同作用，增強(qiáng)抗心絞痛藥物的效果。