心絞痛治療期間應(yīng)該注意什么:
1、戒煙據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明,吸煙者心肌梗死和猝死的危險(xiǎn)比不吸煙者高2倍??梢?jiàn),吸煙對(duì)于患有心臟病的病人來(lái)說(shuō),其危害無(wú)疑是大的,因此,煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。
2、注意飲食不要天天都吃肉,應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚(yú),可喝牛奶。
3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對(duì)心臟疾病的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于害處。但必須指出,要根據(jù)自身的具體病情,進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動(dòng)。
4、心胸開(kāi)闊凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事,而大動(dòng)肝火,要保持良好的心情和心態(tài)。
5、注意休息平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
6、節(jié)制房事尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意,以免因過(guò)度興奮引起不測(cè),甚至危及生命。
按壓至陽(yáng)穴可止心絞痛
雖然心絞痛是十分常見(jiàn)的病癥,但其發(fā)作往往十分突然,有時(shí)發(fā)作時(shí)恰好身邊無(wú)藥,家屬、親友及周?chē)顺?huì)手足無(wú)措,但如果有人能掌握按壓至陽(yáng)穴的方法,立即使用就會(huì)獲得較好效果。
至陽(yáng)穴位于背部正中、第七胸椎下方。取穴的方法有兩種:一是讓病人低頭,頸后隆起的骨突即為第七頸椎,由此往下數(shù)到第七個(gè)骨突即第七胸椎,其下方凹陷處就是至陽(yáng)穴。二是讓病人兩手自由下垂,用手摸病人的肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即為第七肋間,第七肋間水平線與正中線相交處即為第七胸椎下方,也即至陽(yáng)穴所在。后一種方法尤適宜于冬季不便脫衣的情況下取穴。
在確定至陽(yáng)穴位置后,可取一個(gè)一角硬幣,或其它邊緣光滑的硬板,用右手食、拇指夾持,以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽(yáng)穴,給予重壓,局部可有酸脹感。一般在按壓至陽(yáng)穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解,按壓4分鐘以上,可維持作用時(shí)間達(dá)20分鐘,與舌下含服硝酸甘油片作用相仿。
按壓至陽(yáng)穴不僅在心絞痛發(fā)作時(shí)可立即奏效,而且還可用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。一般每日按壓3~4次,或在從事較重體力勞動(dòng)前、情緒不佳時(shí)按壓至陽(yáng)穴,可以防止心絞痛發(fā)作。對(duì)于抗心絞痛藥耐藥的病人,按壓至陽(yáng)穴可起協(xié)同作用,增強(qiáng)抗心絞痛藥物的效果。