如何正確使用眼藥水才能緩解視疲勞

　　對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的還是視疲勞，覺(jué)得眼睛酸澀就要滴眼藥水來(lái)緩解，但是這也要分原因，滴眼藥水并不是萬(wàn)能的。

　　1.如果是近視眼，但是不戴眼鏡，這樣的情況疲勞發(fā)作比較頻繁。可以用一些眼藥水，但是從醫(yī)生的角度來(lái)講價(jià)值不大。主要是因?yàn)檠劬锩娴募∪獐d攣導(dǎo)致眼睛的酸脹感和不舒服感，這時(shí)候最好讓眼睛休息或者戴合適度數(shù)的眼鏡看東西，讓眼睛舒服一些，避免眼睛疲勞的癥狀。眼睛有屈光的情況，還是要注意眼睛的保健、休息并佩戴正確的眼鏡，來(lái)減輕眼部不適的癥狀。

　　2.長(zhǎng)時(shí)間處于熒光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由于眼睛盯著熒光屏，眨眼的次數(shù)減少，再加上大部分在電腦屏幕前工作的人都是處于空調(diào)房里，造成眼睛干澀，引起終端綜合征。此時(shí)可以適當(dāng)用一些濕潤(rùn)眼部的眼藥水，可以在醫(yī)院里開(kāi)人工淚液，還有一些非處方性藥水。人工淚液的好處在于它在眼睛表面存留的時(shí)間長(zhǎng)，能夠2至4個(gè)小時(shí)保持眼表濕潤(rùn)。而保健品類(lèi)的眼藥水滴到眼睛里5分鐘左右就會(huì)流失。但是它里面的一些維生素成分也能適當(dāng)緩解睫狀肌痙攣導(dǎo)致的眼部不適的狀況。因人而異，如果滴藥后仍不舒服最好還是找醫(yī)生診治。

　　3.有些人眼部不舒服、干澀是因?yàn)檠劬Ρ旧碛忻　３饲庵?，還有隱性的斜視，特別是隱性的外斜視。這樣的病人看東西比正常人容易累，如果有斜視點(diǎn)眼藥是不能解決問(wèn)題的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。慢性結(jié)膜炎是一些非致病性的細(xì)菌在眼部的繁殖等導(dǎo)致眼部的炎癥反應(yīng)。這類(lèi)人要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成用眼良好習(xí)慣。

　　4.戴隱形眼鏡引起的眼部感染，或者說(shuō)眼睛不舒服是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，因?yàn)槿藗冇幸粋€(gè)習(xí)慣，眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有時(shí)候眼睛本身就可能有眼角的結(jié)膜、角膜損傷，用手揉后受傷的細(xì)菌就會(huì)感染。病人有一些慢性結(jié)膜炎或相關(guān)的眼角疾病等最好要點(diǎn)一些抗炎、消炎作用的眼藥水。

　　久久健康網(wǎng)專(zhuān)家提醒：但是不要亂點(diǎn)，只點(diǎn)一種消炎眼藥水就夠了，選擇普通的眼藥水即可，如氯霉素等作用不是很強(qiáng)的眼藥水。切記不要用強(qiáng)效的抗菌消炎類(lèi)眼藥水。戴隱形眼鏡的人一定要按照眼鏡佩戴的說(shuō)明要求摘戴眼鏡，每次戴眼鏡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，感覺(jué)眼部不適可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┫籽鬯幩?，其他?lèi)型的眼藥水可點(diǎn)可不點(diǎn)。

　　編輯：陳陽(yáng)陽(yáng)