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近視眼患者可嘗試的3種食療法

發(fā)布時(shí)間： 2015-01-16 09:36:10      來(lái)源：微微健康網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)編者按：近視眼是很多現(xiàn)代人都不可避免的，有人選擇戴鏡框眼鏡，有的選擇戴隱形眼鏡。近視眼一旦發(fā)生，除非采用手術(shù)治療外，很難治愈。目前大多數(shù)治療手段的主要目的為控制近視眼

　　1.枸杞子粥

　　枸杞子一兩、粳米二兩，加水煮成稀粥，即可隨量服用。枸杞子主治肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?目視不清;腰膝酸軟;陽(yáng)痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。亦可在粥料中加菟絲子一兩同用，可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目之效。有補(bǔ)肝腎、明目的功效，對(duì)肝腎陰虛型近視眼患者非常適合。

　　2.參杞飲

　　枸杞子四錢(qián)，紅參一錢(qián)，冰糖一兩。是護(hù)眼佳品，對(duì)各類(lèi)型的視力疲勞者都可飲用。做法：將杞子洗凈，曬干;紅參放鑊中蒸軟，切成薄片;將杞子、紅參片一并放茶杯內(nèi)，加冰糖，沖入沸水，焗約十分鐘即成。服用：可連茶及茶料同服(如有陰虛內(nèi)熱者，可將紅參改為生曬參或西洋參)。

　　3.羊肝枸杞湯

　　羊肝枸杞湯是一味有助于眼睛保健的民間食療，羊肝味甘，性平。善于補(bǔ)血益肝，明目。適用于血虛萎黃，消瘦，肝虛目暗，視力減退。可用于肝腎精血不足之近視眼。但現(xiàn)時(shí)菜市場(chǎng)羊肝較難買(mǎi)到，可以雞肝或豬肝替代。

　　以上三種食療方對(duì)于近視眼的人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，如果不想做矯正手術(shù)的，平時(shí)的飲食可以試試這些食療方。

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