黑眼圈主要是眼部周圍血液循環(huán)較差所致,血液如果循環(huán)不夠通暢就會(huì)造成淤血。另外,夏季紫外線照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經(jīng)期以及先天性遺傳都會(huì)招來(lái)熊貓眼。
有的人看上去眼圈黑,身體沒(méi)覺(jué)得有什么不舒服,便說(shuō)是“腎虛”。腎虛是中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽(yáng)痿,女性經(jīng)期異常、白帶稀薄閉經(jīng)等。其實(shí),單純眼圈黑不是病態(tài),現(xiàn)代腎病醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠后,眼瞼長(zhǎng)時(shí)間收縮,能引起結(jié)締組織血管充血,血流不暢,微循環(huán)障礙,所以眼圈發(fā)黑。
蘋果去黑眼圈秘方
蘋果2個(gè)去核去皮切成瓣,并用清水泡上。
將洗凈的100克草魚(yú)魚(yú)塊用小火煎至兩面稍黃,倒入黃酒2克,加入150克瘦肉片、10克紅棗,注入清湯,用中火燉至湯稍白,加入蘋果瓣,調(diào)入鹽8克、味精2克、胡椒粉少許,再燉20分鐘即可出鍋食用。
此方對(duì)因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。