中醫(yī)有效祛斑的方法都有哪些呢？

　　(一)、中醫(yī)藥物祛斑

　　中醫(yī)藥物祛斑，就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。

　　(二)、非藥物中醫(yī)祛斑

　　非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

　　(1)針炙療法 針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。比利時(shí)如時(shí)下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。

　　(2)氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過(guò)“導(dǎo)引”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。

　　(3)飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼(四氣象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：選擇食療祛斑時(shí)，要在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

　　(編輯：苗皓)