一、脂漏性皮膚炎
1.癥狀:
頭皮、耳朵、臉部與身體屈側(cè)皮膚的一種非濕疹樣的干燥、油膩、落屑的紅斑。
導(dǎo)致頭皮屑不斷,嚴(yán)重者還會(huì)掉發(fā)。
2.引發(fā)原因:
油脂分泌旺盛、皮屑芽孢菌、物理或化學(xué)性刺激、季節(jié)變換、抵抗力不好等。
3.防治方法:
保持合適的清潔習(xí)慣 去除旺盛的油脂又盡量不傷角質(zhì)層
(1)盡量避免會(huì)讓皮膚熱起來的情形,如泡溫泉、洗三溫暖、用熱水洗臉等,洗澡要快,要用蓮蓬頭淋浴、不要泡澡,洗頭時(shí)必須注意不可以讓熱水及洗發(fā)精的泡沫流到臉上,因?yàn)橄搭^水通常比洗臉?biāo)疅?,而洗發(fā)精也比洗臉的清潔品刺激。
(2)建議使用略低于表皮溫度的水來洗臉,大概介于25~30℃,冬天用微溫的水就可以了。
(3)秋天過后,洗臉?biāo)褂玫那鍧嵠纷詈貌灰糜托阅w質(zhì)專用的,可以挑選含燕麥、pH5.5或標(biāo)示有敏感性膚質(zhì)使用的清潔品,輕輕的搓洗后,必須用大量的水把泡沫沖干凈,然后用質(zhì)地柔軟的毛巾輕輕拍干了,就馬上涂上保濕乳液。
(4)注意保養(yǎng)品要簡(jiǎn)單化,因?yàn)槭褂玫某煞菰蕉啵舾谢蜻^敏的機(jī)率就越高。沒有化妝的時(shí)候只要用洗面皂(乳)洗臉及洗臉后擦乳液就可以了,有化妝的時(shí)候在洗臉前才需要卸妝。
謹(jǐn)慎用藥
(1)對(duì)于臉部脂漏性皮膚炎的治療,傳統(tǒng)上都是使用比較弱效的類固醇藥膏,如皮質(zhì)醇hydrocortisone 1% 或尤妙里clobetasone butyrate 0.05%乳膏。
(2)目前抗霉菌藥膏已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界用來治療輕中度脂漏性皮膚炎的主流。一天二次涂抹患部,能有效降低皮屑芽孢菌落的數(shù)目及改善癥狀,持續(xù)使用也可以預(yù)防復(fù)發(fā)。
(3)需要用藥時(shí),必須與醫(yī)師配合使用類固醇或抗霉菌藥膏。千萬不要相信有什么神丹妙藥能夠根治脂漏性皮膚炎,因?yàn)檫@些很有效的藥大多含有類固醇,長(zhǎng)期使用類固醇藥膏有可能發(fā)生難以恢復(fù)的副作用。
二、頭部牛皮癬
1.癥狀:
頭部牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,其特征是出現(xiàn)大小不等的丘疹,紅斑,表面覆蓋著銀白色鱗屑,邊界清楚,好發(fā)于頭皮。
2.引發(fā)原因:
(1)局部感染是頭部牛皮癬的原因之一,因此應(yīng)預(yù)防感染,尤其是感冒后,併發(fā)扁桃體炎、氣管炎,扁桃體反復(fù)發(fā)炎,與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。
(2)頭部牛皮癬也會(huì)因過敏而發(fā)病,導(dǎo)致這一現(xiàn)狀的原因是由于飲食或服用藥物,或接觸某種物質(zhì)而過敏者,??烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生。
3.防治方法:
洗發(fā)時(shí)注意
(1)宜用溫水洗澡,禁用強(qiáng)堿性肥皂,洗發(fā)水洗浴。
(2)清洗患處時(shí),動(dòng)作要輕揉,不要強(qiáng)行剝離皮屑,以免造成局部感染,如紅、腫、熱、痛,影響治療,使病程延長(zhǎng)。
飲食注意
應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等辛辣刺激性食物,此類食物不但會(huì)誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生和復(fù)發(fā),而且還會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,使頭皮刺癢感加重。
加強(qiáng)體育鍛煉
多出汗,一方面可以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。另一方面,可以把內(nèi)毒排除體外,可以減輕病情,縮短治愈時(shí)間。只有強(qiáng)壯的身體,才是預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)的最佳良藥。
減輕精神壓力 學(xué)會(huì)自我放松
緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素,肯定給病情帶來負(fù)面影響,要學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法,胸懷豁達(dá),樹立與疾病作斗爭(zhēng)的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關(guān)系,不要因病而消沉孤僻。
三、頭部脂溢性皮炎
1.癥狀
頭皮部位開始為輕度潮紅斑片,上覆蓋灰白色糠狀鱗屑,伴輕度瘙癢,皮疹擴(kuò)展,可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片;
嚴(yán)重者伴有滲出、厚痂、有臭味,可侵犯整個(gè)頭皮。頭發(fā)可脫落、稀疏。
2.引發(fā)原因:
(1)炎癥使本來就存在皮膚上的正常菌群(如糠秕孢子菌)大量繁衍侵犯皮膚。
(2)大量增多的皮脂通過痤瘡丙酸桿菌等的作用,分解出游離脂肪酸刺激皮膚。
(3)精神過度緊張、飲食習(xí)慣、維生素B族缺乏、嗜酒等,也可造成脂溢性皮炎。
3.防治方法
飲食攝入
宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物,因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。
富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
疾病治療
(1)對(duì)于這種疾病的治療,急性期采取對(duì)癥處理,使用一些抗菌消炎的洗劑或者乳膏消除炎癥。
(2)對(duì)于皮脂腺的治療最好的選擇是物理方法,通過對(duì)頭皮的磁療和按摩刺激頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)改善微環(huán)境減少皮脂腺的分泌旺盛作用,如磁療。
總結(jié):以上就是常見的頭皮皮膚病以及對(duì)應(yīng)的防治方法,有這方面困擾的人可以及早預(yù)防或?qū)ΠY治療!
編輯:程淑燕