下面來(lái)總結(jié)一下生氣的壞處
1、傷腦, 經(jīng)常生氣,大腦興奮與抑制的節(jié)律就會(huì)被破壞,加快腦細(xì)胞衰老。
2、傷肝,人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí),可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
3、傷膚,經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷害腸胃,經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“氣飽了”,這是因?yàn)閼嵟那榫w會(huì)使胃腸中的血流量減少,蠕動(dòng)減慢,食欲變差,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍。
從中醫(yī)學(xué)角度看,生氣有以下危害
1、氣懣之時(shí),不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
2、經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
3、人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí),可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
4、中醫(yī)認(rèn)為多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)乳房所致,也因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。
5、氣憤時(shí)心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
6、生氣時(shí)的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
生氣傷身體9部位
1、傷腦
氣憤之極,可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng),往往做出魯莽或過(guò)激舉動(dòng),反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。
2、傷神
.生氣時(shí)由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無(wú)精打采。
3、傷膚
經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內(nèi)分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。
5、傷心
氣憤時(shí)心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺
生氣時(shí)的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
7、傷肝
人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí),可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎
.經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃
氣懣之時(shí),不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
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