引起口苦的原因及食療方法

　　引起口苦的原因有很多：

　　1、膽囊功能差。很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人，由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

　　2、腸胃疾病。當(dāng)腸胃消化不良功能下降的時候也會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。

　　3、急性炎癥?？诳嘁矊儆诩毙匝装Y的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。

　　4、口腔疾病。如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導(dǎo)致口苦，出現(xiàn)異味。

　　5、內(nèi)分泌疾病。內(nèi)分泌失調(diào)的女性，或進入更年期的女性，或會出現(xiàn)口苦的癥狀。

　　6、精神情緒因素。緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導(dǎo)致口苦。

　　三款食療湯去口苦潤燥

　　1，枸杞雞蛋湯

　　枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

　　主治：輕度口苦。

　　2，菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

　　3，鮮竹筍煲瘦肉湯

　　鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

　　主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

　　經(jīng)常口干口苦怎么辦?

　　人體“上火”時都處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當(dāng)，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”癥虛實不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫(yī)醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥物，如藥不對癥，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

　　服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。但這治標(biāo)不治本，最好還是找醫(yī)生確定病因，進行相應(yīng)調(diào)理，才能根治。

編輯：程淑燕