秋冬腦卒中高發(fā) 切莫忽視“小中風(fēng)”預(yù)警信號(hào)

    輕型卒中之于腦卒中的意義，就像地震前的一些‘雞飛狗跳’等動(dòng)物異常舉動(dòng)，預(yù)示可能發(fā)生大地震，如果我們及時(shí)留意到這些蛛絲馬跡，及時(shí)作出應(yīng)對(duì)，死里逃生的成功率就大大提高。

    秋冬季如何防腦卒中

    30-40歲患者不在少數(shù)

    腦卒中又稱為“腦血管意外”,中醫(yī)稱為“腦中風(fēng)”,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環(huán)障礙而引起腦組織損傷的一組疾病，具有極高的病死率和致殘率。

    據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)目前約有700萬腦卒中患者，每年有將近兩百萬的新發(fā)病例。“腦卒中發(fā)病率遞增的原因跟整個(gè)社會(huì)的發(fā)展是相關(guān)的”,洪華表示，腦卒中發(fā)病人群以60歲以上的老年人患者為主，但由于吸煙飲酒、高鹽高糖，暴飲暴食、肥胖、生活不規(guī)律、加班熬夜等不健康生活方式，腦卒中的患者日趨年輕化，30-40歲的患者不在少數(shù)。

    大量研究資料表明，人們常說的“三高”,即高血壓、高血糖和高血脂都是導(dǎo)致腦卒中最大的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，洪華表示，曾有腦卒中病史的、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、肥胖或超重、房顫等都是常見的危險(xiǎn)因素。這八大因素中有三個(gè)以上的，我們都把他定為發(fā)生腦卒中的高危人群。

    另外，氣候本身也是一個(gè)誘因。可以明顯看到，冬天發(fā)生腦卒中的病人比較多，而且北方的發(fā)生幾率明顯也比南方高很多。

    許多病人患腦卒中后，會(huì)留下偏癱、失語、麻木及手腳運(yùn)動(dòng)不靈活、反應(yīng)遲鈍、癡呆等后遺癥。這不僅給患者造成了巨大的身心痛苦，同時(shí)也給家庭及社會(huì)造成了極大的負(fù)擔(dān)和壓力。

    中風(fēng)發(fā)生前的“小信號(hào)”

    “整個(gè)大腦對(duì)于我們的身體都是一個(gè)中樞，任何一個(gè)部位出現(xiàn)問題都會(huì)有不同的表現(xiàn)。”洪華指出，腦卒中的重要特點(diǎn)是突發(fā)性，且多數(shù)是偏側(cè)為主的，部分可以為雙側(cè)性。腦卒中的癥狀有很多，包括：頭痛；感覺異常，偏側(cè)的麻木、乏力；意識(shí)障礙，神志模糊，反應(yīng)遲鈍，語言障礙，說話說不清楚；突然吞咽功能不好或者耳鳴、聽力下降；突發(fā)視物模糊，單眼的視力下降或缺失等。

    腦卒中的上述有些癥狀，在輕型卒中時(shí)也會(huì)出現(xiàn)

    何為輕型卒中？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)、腦血管病中心主任徐安定教授介紹，輕型卒中也被成為“小中風(fēng)”,多指短暫性腦缺血發(fā)作（簡(jiǎn)稱TIA），有統(tǒng)計(jì)顯示約1/3甚至更多的腦卒中發(fā)病前會(huì)有短暫性腦缺血發(fā)作，這是因?yàn)檩斔偷侥X部的血液和氧氣暫時(shí)中斷所致。洪華教授也談到，輕型卒中的癥狀表現(xiàn)通常發(fā)生時(shí)間非常短（如2-3分鐘），產(chǎn)生半身麻木，一側(cè)手和胳膊麻木和發(fā)沉，行走不便，還可能出現(xiàn)語言不利、口齒不清的癥狀。但是這種反應(yīng)都具有一過性，在發(fā)作后24小時(shí)之內(nèi)自行緩解。然而它卻是有力的預(yù)兆，如不積極預(yù)防，真正的腦卒中將會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生。

    有估算，輕型卒中的病人在我國(guó)約有1700萬之眾，部分病人開始發(fā)作時(shí)會(huì)很輕微，短暫性腦缺血發(fā)作后，每10個(gè)人中就有1人會(huì)在7天之內(nèi)發(fā)生中風(fēng)，每3個(gè)人中有1人會(huì)在之后發(fā)生中風(fēng)，每3個(gè)人中有1人會(huì)在之后發(fā)生心肌梗死。“正如中國(guó)卒中二級(jí)預(yù)防的指南指出，卒中的二級(jí)預(yù)防應(yīng)該盡早進(jìn)行，權(quán)威研究提示盡早的卒中二級(jí)預(yù)防可以明顯減少卒中的復(fù)發(fā)、減少患者住院天數(shù)及住院的費(fèi)用，同時(shí)可以降低殘疾。”

    所以這些小信號(hào)切勿忽視。

    最有效治療是溶栓

    “腦卒中發(fā)病的特點(diǎn)是突發(fā)，同時(shí)進(jìn)展很快”,洪華教授表示，在腦卒中發(fā)生后，一定要爭(zhēng)分奪秒，第一時(shí)間打120或者迅速找相關(guān)人士將患者送去醫(yī)院，要送去能做溶栓治療的專業(yè)的有資質(zhì)的醫(yī)院去。現(xiàn)在國(guó)際公認(rèn)，對(duì)腦梗死最有效的就是溶栓治療。

    目前腦出血的患者在減少，腦梗死的病人在增多。受溶栓時(shí)間窗的限制，腦梗死獲益人群目前比例較小，歐美國(guó)家溶栓率約10%,我國(guó)僅1.3%.國(guó)際上強(qiáng)調(diào)腦卒中發(fā)生后，到醫(yī)院做溶栓治療的時(shí)間不能超過60分鐘。徐安定強(qiáng)調(diào)，即便腦卒中發(fā)生超過6小時(shí)，也不要放棄去醫(yī)院及時(shí)治療。

    發(fā)生“小中風(fēng)”時(shí)，溶栓治療也能起到積極作用。所以說，如果患者留意到手臂沒力、口嘴歪斜、說話不清晰等一過性癥狀，最好能及時(shí)到醫(yī)院，找專業(yè)的神經(jīng)科醫(yī)生尋求幫助。

    ■溫馨提示

    由于秋冬季節(jié)寒冷，人體的血壓會(huì)略有升高；溫度下降，人體內(nèi)的血液流動(dòng)速度會(huì)隨之變緩，血液粘稠度增加；天亮的時(shí)候，人體的血管會(huì)自然收縮，血液流通不暢，這些因素都容易導(dǎo)致腦卒中。那么如何預(yù)防秋冬季節(jié)的腦卒中呢？

    1.提倡健康的生活方式，有規(guī)律作息；

    2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉；

    3.有良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食、合理膳食；

    4.多飲水、低鹽飲食、葷素搭配，適可而止；

    5.控制危險(xiǎn)因素，尤其控制煙酒、油膩食品；

    6.定期作身體檢查；

    7.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。

編輯：程淑燕