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孕婦孕期防輻射吃什么？

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-17 17:27:53      來源：網(wǎng)絡(luò)
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孕婦懷孕后要如何預(yù)防輻射呢？孕婦預(yù)防輻射的方法有哪些呢？預(yù)防輻射吃什么呢？下面就來了解一下。

紫菜：抗輻射圣品

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。

大蒜：減少輻射損傷

大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多，并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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