一、數(shù)數(shù)脈搏防心梗脈搏每分鐘在60-70次之間
冠心病患者的血管若已經(jīng)出現(xiàn)狹窄或堵塞，他們的脈搏次數(shù)最好能控制在每分鐘60—70次之間，如果過(guò)快（比如運(yùn)動(dòng)時(shí)超過(guò)每分鐘90次），機(jī)體消耗的氧氣會(huì)增多，難以及時(shí)供血、供氧，就有可能會(huì)出現(xiàn)心肌缺血情況。
脈搏如果過(guò)慢，每分鐘少于50次，同樣會(huì)減少心臟對(duì)身體的供血，引起乏力、頭暈等不適。對(duì)于脈搏次數(shù)一直穩(wěn)定的冠心病患者來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)脈搏突然減慢，極有可能是急性心肌梗死的前兆。這是因?yàn)榧毙匀毖驂乃赖男募〗M織，會(huì)釋放出異常代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致心率減慢。此時(shí)，冠心病患者不論是否伴隨胸悶、頭暈、惡心、乏力等癥狀（有的患者會(huì)伴有一過(guò)性失明，或突然出現(xiàn)排便感），都要及時(shí)服藥（比如含服硝酸甘油），同時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
正確摸脈方法
正確的摸脈方法是，平躺安靜5分鐘后，伸開左臂或右臂，將另外一只手的食指、中指、無(wú)名指三指定位，先用中指按在高骨（橈骨莖突）部位的橈動(dòng)脈定關(guān)，再以食指按在關(guān)前（遠(yuǎn)心端）定寸，然后用無(wú)名指在關(guān)后（近心端）定尺，三指應(yīng)呈弓形斜按在同一水平線上，以指腹按觸脈體。稍加尋找，就會(huì)找到清晰的脈搏。保持正常均勻呼吸，計(jì)數(shù)一分鐘。
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