冬季天氣寒冷氣候干燥,隨著溫度、濕度改變,近來(lái)因脫發(fā)就診的患者明顯增多。不少人總覺(jué)得自己每天掉很多頭發(fā),認(rèn)為自己已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)情況了。那么,到底每天掉多少頭發(fā)算正常呢?
保健專(zhuān)家提供了幾個(gè)簡(jiǎn)單的檢測(cè)方法,早上睡醒后,看枕頭上掉落的頭發(fā)有多少根,再乘以3就是一天的掉發(fā)量,通常一天掉發(fā)50~100根算正常。另外,洗頭發(fā)也容易脫發(fā),可在洗完后看掉發(fā)量,50根以?xún)?nèi)也算正常。
國(guó)際研究則提出另一種估算掉發(fā)量的方式,就是拿梳子從額頭梳到后腦勺,梳60秒后觀察掉發(fā)量,如果為10根左右是正常的,差異太大則要趕緊就醫(yī)。趙昭明表示,若脫發(fā)情況比平常嚴(yán)重,例如洗頭時(shí)原本排水孔不會(huì)堵住,近來(lái)卻常被頭發(fā)堵住,就要特別注意了。
知道了到底每天掉多少頭發(fā)算正常,隨著溫度的降低,頭皮血液淋巴循環(huán)降低,對(duì)頭皮毛囊養(yǎng)分的供應(yīng)也會(huì)降低,毛囊不健康就容易掉頭發(fā)。如果掉頭發(fā)的數(shù)量在上述范圍內(nèi),就算是正常的,不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。
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