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按摩治療老年癡呆

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-27 18:11:15      來源：健康族
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按頭可采用指按法、輕摩法及點(diǎn)叩法。(1)指按法：兩手十指分開，指腹附著于前發(fā)際，逐漸用力下按，出現(xiàn)酸脹感覺后，再向后移一橫指，直到壓至后發(fā)際。反復(fù)操作6-9次。(2)輕摩法：兩手握

按頭可采用指按法、輕摩法及點(diǎn)叩法。(1)指按法：兩手十指分開，指腹附著于前發(fā)際，逐漸用力下按，出現(xiàn)酸脹感覺后，再向后移一橫指，直到壓至后發(fā)際。反復(fù)操作6-9次。(2)輕摩法：兩手握拳，虎口向內(nèi)，用食指的中指節(jié)按在。前額正中，然后分開，輕輕擦到兩側(cè)太陽穴處，反復(fù)摩擦20次。(3)點(diǎn)叩法：兩手十指分開，用指尖先由前額向后枕點(diǎn)叩9～10次，再由頭頂向耳側(cè)點(diǎn)叩9~10次。點(diǎn)叩力度要適中，以點(diǎn)叩處有舒適感為度。頭部按摩，能直接刺激連接大腦皮層的血管神經(jīng)系統(tǒng)，有促進(jìn)腦部血液循環(huán)，改善神經(jīng)調(diào)節(jié)作用，從而達(dá)到延緩衰老、增強(qiáng)智力、活躍思維、緩解老年癡呆病情的目的。

擦顏面擦顏面又稱“浴面”、“干洗臉”等。操作時(shí)將兩手掌互相摩擦至熱后，按在前額，經(jīng)鼻柱兩側(cè)往下擦，直到下頷，然后再由下頜反向上擦至前額。如此反復(fù)共進(jìn)行36次。顏面是大腦的外圍，摩擦顏面，能通過疏通頭面部經(jīng)氣，促進(jìn)頭面部血液循環(huán)，改善腦部血液供應(yīng)，增強(qiáng)大腦功能活動(dòng)，益智聰耳，振奮精神，對(duì)防治老年癡呆是有益的。

摩頸項(xiàng)即對(duì)后枕部至后頸部進(jìn)行按摩、拍打和運(yùn)動(dòng)。操作可按摩頸、拍頸、動(dòng)頸的順序進(jìn)行。摩頸：四指交叉，掌心按在后腦部，大拇指向下，往下輕擦至后頸部大椎穴處。如此反復(fù)按摩18次。推頸：雙手握拳，用拳面輕輕推打后頸部18次。動(dòng)頸：兩手十指交叉抱后枕部，兩手與頸列抗，前俯后仰共9次。摩頸項(xiàng)可改善頭頸部血液循環(huán)，刺澎生命活動(dòng)的中樞——延髓，活躍大腦，提高記憶力。

梳頭用兩手小指按于兩眼內(nèi)側(cè)，拇指按于太陽穴上，其余手指分開置于額部，然后十指上行梳頭至枕部，如此反復(fù)梳18次。用梳子梳頭效果更好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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