導(dǎo)
讀
睡覺(jué)是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡著了,有的人就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地流口水。如果是小寶寶,大家還會(huì)覺(jué)得無(wú)傷大雅,但是如果是成年人就會(huì)引起很多問(wèn)題,這種睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水的人是不是得病了呢
睡覺(jué)是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡著了,有的人就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地流口水。如果是小寶寶,大家還會(huì)覺(jué)得無(wú)傷大雅,但是如果是成年人就會(huì)引起很多問(wèn)題,這種睡覺(jué)時(shí)愛(ài)流口水的人是不是得病了呢?
流口水多為脾胃虛弱專家介紹,中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開(kāi)竅于口,成年人睡覺(jué)流口水與脾虛有關(guān),即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開(kāi)口,形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào),勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致,即所謂的“胃不和則臥不安”。專家提醒,睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)流口水,可能是一些“小問(wèn)題”引起的,需要引起大家注意。首先不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。需要提醒大家注意的是脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒(méi)有固定的方劑,最好不要自己選擇中藥調(diào)補(bǔ),調(diào)理脾虛一定要請(qǐng)中醫(yī)師為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見(jiàn)到效果,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。口水功效正常人每天分泌唾液總量和尿量相似為1000~1500毫升,即使在沒(méi)有食物刺激的情況下,每分鐘能分泌0.5毫升唾液,因此在人們睡眠時(shí)仍有少量口水不停地分泌出來(lái),以滑潤(rùn)口腔黏膜以保護(hù)牙齒。口水的功用包括:1、潤(rùn)滑口腔。2、幫助消化,唾液中含有的唾液淀粉酶可以對(duì)食物中的淀粉進(jìn)行初步處理。3、清潔口腔,減少牙齒產(chǎn)生蛀牙的機(jī)會(huì)。所以對(duì)成人和孩子而言,它都是不可或缺的存在。12流口水原因原因一、口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病??谇粌?nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)?,天長(zhǎng)日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。因而睡覺(jué)時(shí)流出口水有咸味,呈淡黃色。原因二、前牙畸形:牙齒畸形是引起睡覺(jué)時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。原因三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:除了上述口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂"望梅止渴",就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。原因四、藥物因素:另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。流口水的防治平日可多服食健脾固腎中藥如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,如無(wú)口干口苦,可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見(jiàn)效,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥狀會(huì)隨之而起,得不償失。要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣成年人流口水怎么辦呢?專家說(shuō),首先是不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,要針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過(guò)度用腦。<<12(責(zé)任編輯:zxwq)