今日夏至,作為一年之中日照最長的節(jié)氣,此時陽氣增長到極致,陰氣初生,是中醫(yī)養(yǎng)生論中非常重要的節(jié)氣。不同體質(zhì)的人在夏至均要注重心境平靜,靜養(yǎng)以順應自然界陰陽氣交接的變化,避免烈日下暴
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標簽閱讀: 夏至 夏至養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生 廣東省中醫(yī)院 專訪
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