近幾年高血壓糖尿病逐漸成為很多老年人會得的病，有些人更是稱這個叫富貴病。在我們周圍不難發(fā)現(xiàn)，有些老人罹患糖尿病多年，嚴格控制血糖，卻數(shù)次發(fā)生低血糖。其實你知道么。糖尿病性低血糖重在預(yù)防
專家介紹，糖尿病性低血糖是老年糖尿病人的常見并發(fā)癥，與多種因素有關(guān)，包括過分限制飲食;空腹情況下運動鍛煉，過量用藥或服用作用過強的降糖藥物;肝腎功能不全導(dǎo)致藥物蓄積，增加低血糖風險;血糖控制不佳，在夜間和凌晨發(fā)生低血糖等情況。由此可見，防范低血糖的關(guān)鍵在于日常生活中注意消除上述誘因。
糖尿病性低血糖重在預(yù)防。怎么預(yù)防呢，專家指出老年人應(yīng)該避免空腹運動和劇烈活動。老年患者最好在飯后1～2小時外出運動，并以下午3～5時為最佳時機。最好不晨練，僅在早餐后稍微活動即可。
凡有過夜間或凌晨低血糖的老年患者應(yīng)監(jiān)測睡前血糖，如果此時血糖偏低，應(yīng)加餐約50克左右，也可喝上一杯牛奶，再吃上幾片饃干，以防止夜間血糖過低。一旦出現(xiàn)心慌、頭暈、手抖和煩躁等癥狀，應(yīng)考慮到低血糖的可能，可立即少量進餐或喝些含糖飲料，防止引發(fā)嚴重低血糖。
以上就是關(guān)于糖尿病預(yù)防的幾點措施，病來如山倒，每個人都希望自己的家人健康，如果您家中也有老人，或者有正在患有糖尿病的家人，請持續(xù)關(guān)注我們的文章。
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