在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)出汗，比如吃完辣、運(yùn)動(dòng)完等都會(huì)出現(xiàn)出汗的情況。不過(guò)我們確是很喜歡。而出汗同樣也會(huì)治病，生活中的有些人經(jīng)常感冒，就會(huì)尋找一些出汗的方法。一個(gè)晚上結(jié)束還確實(shí)好了!那么出汗還有什么好處呢?一起來(lái)了解下!
中醫(yī)認(rèn)為汗液的好處是：協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、邪氣外出。牛學(xué)恩說(shuō)，人之所以有病，就是因?yàn)樾皻鈨?nèi)侵，使邪氣外泄，病自然就會(huì)好。所以，“汗發(fā)”也是中醫(yī)治病很重要的一個(gè)手段。如果病在表淺，最適合用出汗的方法治療，這也就是老百姓平時(shí)所流傳的：“感冒了，出出汗就好了。”
當(dāng)然，也不是說(shuō)汗出得越多就越好，中醫(yī)注重的是“平衡”，達(dá)到平衡狀態(tài)是最好的。
辦公室一族們每天無(wú)法避免地要呆在空調(diào)房里工作，怎樣才能將空調(diào)對(duì)自身的傷害降到最小呢?建議這一人群平時(shí)多吃生姜，可以喝姜水、嚼生姜片。如果已經(jīng)感覺(jué)到身體不舒服、癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以吃些霍香正氣丸。
另外，針對(duì)有些人夏天稍感不適就服用雙黃連口服液的做法，雙黃連主要治風(fēng)熱，而空調(diào)導(dǎo)致的是風(fēng)濕和風(fēng)寒，所以并不對(duì)癥，不建議服用此藥。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
