在我們的手上,也能反應(yīng)出身體健康。手部的經(jīng)脈與全身的器官、組織溝通,反映出五臟六腑的健康狀態(tài)。我們?cè)谌粘I钪幸矔?huì)經(jīng)常感到手指疼痛,然而你知道嗎?不同的手指疼痛也代表著不同的健康情況。那么這句話應(yīng)該怎么理解呢?以及手指疼痛有什么緩解方法呢?
不同手指痛提示臟腑健康
拇指疼痛:拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí),會(huì)疼得跳起來(lái)。
食指疼痛:食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者,大腸可能有問(wèn)題。
中指疼痛:中指上有一個(gè)中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛。
無(wú)名指疼痛:可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴,感冒發(fā)熱時(shí)揉此部位即可。
小指疼痛:是心臟或小腸有毛病??繜o(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴,另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系,所以心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可使發(fā)作緩和些,少澤是小腸的經(jīng)穴,小腸情況不佳時(shí),可用力按壓此指尖。
手指按摩養(yǎng)生方法
1、先按摩左手,右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺(jué)疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。
2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅(jiān)持3秒鐘。
3、換右手按摩,方法相同。
4、按摩的力道:對(duì)多數(shù)穴位和反射區(qū)來(lái)說(shuō),不痛不會(huì)有效果,所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn),痛感重一點(diǎn)。但用力也不可過(guò)重,只要有明顯的痛感就行了。按摩時(shí),用力要先輕后重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。
5、按摩的順序:按摩時(shí)男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如沒(méi)有足夠的時(shí)間,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
溫馨提示:在揉捏中,假如發(fā)覺(jué)疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時(shí),需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。