胃病現(xiàn)如今在很多的身上都有了體現(xiàn),隨著人們?cè)诠ぷ魃蠅毫χ饾u變大,在生活習(xí)慣以及飲食上也就有了不注意,胃部是我們身體非常脆弱的一個(gè)器官,所以對(duì)于胃部是有很大傷害的。那么你知道中醫(yī)推拿按摩也可以幫助緩解胃病嗎?下面就由小編來(lái)為大家介紹幾種方法吧!
推拿三大穴位防止胃病的發(fā)生
其實(shí)充分發(fā)揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個(gè)穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。古人說(shuō):“胃為太倉(cāng),三皇五帝之廚府也。”為了保護(hù)太倉(cāng)的正常運(yùn)作,人體給胃部配備了護(hù)衛(wèi)“三劍客”,即上中下三脘穴。如果平時(shí)讓這“三劍客”站好崗,就可形成對(duì)胃的層層保護(hù),讓各種胃病無(wú)法侵入。
上脘穴:在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對(duì)應(yīng),是食物進(jìn)入胃的通道。按壓上脘穴,對(duì)人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
中脘穴:在胃的中部,肚臍上4寸處,占據(jù)了胃的主體部分,因此主治脾胃疾病,對(duì)于促進(jìn)胃的蠕動(dòng),治療胃脘痛、腹脹、泛酸等都有較好的效果,而且還可以提高機(jī)體免疫能力。
下脘穴:在胃的底下,肚臍上2寸,胃和小腸的連接處,對(duì)應(yīng)人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進(jìn)入小腸的關(guān)口,因此掌握著食物消化吸收的大權(quán),對(duì)于食物在胃里下不去導(dǎo)致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴(kuò)張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且,因?yàn)樗谖傅南虏?,?duì)于因?yàn)橹袣獠蛔銓?dǎo)致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。
以上就是小編介紹的幾種中醫(yī)推拿按摩的3個(gè)穴位可以有效緩解胃痛,相信大家看完以后都有了一些了解。大家在平時(shí)空閑的時(shí)候,都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴,對(duì)于緩解胃部疾病會(huì)有很好的效果。