隨著生活水平的提高,人們的飲食也是越來越豐富,對于偏食或者喜愛吃肉食的朋友來說就很容易患上脂肪肝,尤其是在一些肥胖的男性身上體現(xiàn)明顯。那么中醫(yī)有什么方法可以幫助治療脂肪肝呢?下面就由小編來為大家介紹中醫(yī)穴位按摩治療脂肪肝的方法吧!一起來看看...
1 內(nèi)、外關(guān)穴:
能通經(jīng)脈,調(diào)氣血。方法:以一手拇、食指相對分別按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴位,用力均勻,持續(xù)5分鐘,使局部有酸重感,有時可向指端放射。
2足三里穴:
疏肝理氣,通經(jīng)止痛,強(qiáng)身定神。方法:以拇指或食指端部按壓雙側(cè)足三里穴。指端附著皮膚不動,由輕漸重,連續(xù)均勻地用力按壓。
3 大椎穴:
疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒,扶正祛邪。方法:坐位,頭略前傾,拇指和食指相對用力,捏起大椎穴處皮膚,做間斷捏揉動作。
4 肝炎穴:
疏通經(jīng)絡(luò),補(bǔ)虛瀉實,行氣止痛。方法:下肢膝關(guān)節(jié)屈曲外展,拇指伸直,其余四指緊握踝部助力,拇指指腹于內(nèi)踝上2寸之“肝炎穴”處進(jìn)行圓形揉動。
那么以上就是小編介紹的關(guān)于中醫(yī)按摩穴位幫助緩解治療脂肪肝的方法,不知道大家有沒有了解一些呢?需要提醒大家的是,這些穴位對于防治脂肪肝具有非常不錯的效果,但是如果在平時配合運動、飲食來調(diào)理效果更加哦,畢竟患上脂肪肝的主要原因是因為飲食不注意!