減肥是現(xiàn)如今很多人都十分重視的一件事,然而減肥的方法有很多,怎樣可以有效的減肥呢?相信大家也看見了,在現(xiàn)在的生活中,利用中醫(yī)針灸減肥的人們也是越來越多,那么針灸真的可以減肥呢?針灸減肥適合哪些人群呢?下面就跟隨小編一起來看看!
針灸真的能減肥嗎
針灸其實是我國傳統(tǒng)中醫(yī)中的一個重要組成部分,主要就是刺激身體中的相關穴位,這樣就可以對身體中的內(nèi)分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看,針灸減肥更加的安全可靠,他主要就是對穴位進行刺激,然后最終起到減肥的作用。
針灸減肥適合哪些人
1、多為軟脂肪塊的人士,及軟脂肪塊部位
相對于硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知。醫(yī)生認為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細胞數(shù)量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數(shù)量的,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大,對此進行的針灸減肥效果好又快。
2、全身肥胖及腹部局部肥胖者
由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處,對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果最顯著。
3、純性肥胖者
肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對疾病本身進行治療,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
通過以上的介紹,相信大家也都都有了一定的了解??梢园l(fā)現(xiàn)針灸確實具有減肥的作用,效果也是不錯的,但是需要注意的是,利用針灸減肥也是很有講究的,并不是所有人都適合用針灸減肥,如果你是以上介紹的3種人群之一,那么就適合針灸減肥哦!