大家都知道刮痧可以提神醒腦，還可以幫助大家活血化瘀，所以在生活中的作用是很多的。頸肩酸痛多是由于頸肩部氣血瘀滯而導致的。刮痧可以舒筋通絡，活血化瘀，消除頸肩部的不適。刮頸肩時，沿著后腦中央的風府穴、頸部中央的大椎穴刮下來，這些都是刮痧的作用，具體表現在哪方面呢？今天就和小編一起來看看吧。
刮頭部 提神醒腦
頭部經脈通暢，會使人精力充沛，腦血管、腦神經功能正常。
給頭部刮痧時，可以把頭頂正中央的百會穴當作中心，向四周刮拭，刮到頭皮有溫熱的感覺即可。刮的時候，如果覺得某個地方比較疼痛，可以在那反復刮拭幾下，直至疼痛感消失或減輕。
刮頸肩 活血舒筋
頸肩酸痛多是由于頸肩部氣血瘀滯而導致的。刮痧可以舒筋通絡，活血化瘀，消除頸肩部的不適。
刮頸肩時，沿著后腦中央的風府穴、頸部中央的大椎穴刮下來，再刮左右兩側的穴位，每一側可上下刮15～20次。
刮兩肋 疏肝解郁
肝主疏泄，調節(jié)氣機。如果肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血和諧，人的心情就會愉悅、開朗；反之，疏泄功能不正常，氣機不暢，就會出現焦慮、抑郁、煩躁等負面情緒。
以上就是相關的介紹，相信大家都有了一定的認識和了解，對于大家來說，這些正確的刮痧治療都是很效果的，只要大家在平時生活中注意相關的問題，還是會幫到大家的。刮痧的手法和作用對于大家來說還是很多的，希望大家在自己腰酸背痛的時候可以緩解一下。今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助到大家。
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