冬季很冷,但是女性愛美的心卻沒有因為寒冷而擱淺,即使是在可以把自己裹得嚴嚴實實的冬季里,女性朋友也不希望自己的臉上有斑點。那么,冬季該如何祛斑呢?中醫(yī)介紹,想要在冬季祛斑,不妨試試養(yǎng)生粥,美味的湯粥可以驅(qū)寒,還可以祛除斑點,是值得學習的。
枇杷紅棗粥
原料:冬季該如何祛斑?粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
制作程序:
1、將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、冬季該如何祛斑?粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。
3、冬季該如何祛斑?鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖調(diào)味即可食用。
藥膳功效:潤肺養(yǎng)顏,祛斑健胃。
山藥枸杞粥
原料:冬季該如何祛斑?粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。
2、冬季該如何祛斑?新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、冬季該如何祛斑?鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
藥膳功效:補血養(yǎng)顏,消除色斑。
以上所介紹的就是效果不錯的美膚祛斑粥,這對于女性來說,就是天大的福利,另外,女性即使是在冬季,也不要在護膚方面偷懶,護膚工作應(yīng)該是一年四季都要保持的,小編希望所有的女性朋友都可以為了美麗去付諸實踐,這樣才能真正的打造出美容養(yǎng)顏的效果!