有的人美容，靠的是各式各樣的護(hù)膚品，有的人則是通過(guò)藥膳食療的方式來(lái)美容養(yǎng)顏的，后者聽(tīng)上去是不是更讓人好奇？藥膳食療是如何帶來(lái)美容效果的？哪些藥膳食療方有這樣的神奇效果呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一下值得推薦的幾款藥膳方。
洛神枸杞茶
材料：哪些藥膳食療方具有美容效果？洛神花3朵、茵陳3錢(qián)、枸杞3錢(qián)、甘草1錢(qián)。
做法：以1000ml滾水沖泡5至10分鐘。
功效：洛神花又稱(chēng)芙蓉花，具有清暑抗氧化;枸杞有滋養(yǎng)肝腎，茵陳可清肝利膽。
百合蓮子湯
材料：哪些藥膳食療方具有美容效果？百合3錢(qián)、蓮子5錢(qián)、枸杞子5錢(qián)。
做法：以1000ml滾水煎煮30分鐘。
功效：具有寧心安神、滋陰養(yǎng)顏。
黃芪山藥粥
材料：哪些藥膳食療方具有美容效果？黃芪3錢(qián)、茯苓2錢(qián)、山藥2錢(qián)、紅棗5錢(qián)、枸杞子3錢(qián)、粳米：
做法：以1000ml滾水熬煮40分鐘。
功效：黃芪補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血，有助健脾補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血。
哪些藥膳食療方具有美容效果呢？這是女性們最為關(guān)注的話(huà)題，上文中所介紹的這幾款藥膳方全都具備一定的補(bǔ)腎，養(yǎng)血，美容等功效，大家可以放心飲用，除了藥膳美容之外，大家還要注意做好皮膚的潔凈工作，認(rèn)真護(hù)理好皮膚，才能獲得更好的氣色！
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