到了冬季之后,我們的頭皮屑會越來越多,這讓很多朋友都感到煩惱,為何到了冬季,頭皮屑也可是肆虐了呢?專家建議頭皮屑較多的朋友,及時的聯(lián)合偏方來治療,你可以采用合理的洗發(fā)護發(fā)方法來護理自己的頭皮,還可以結合按摩手法減少頭皮屑。
冬季頭皮屑多怎么辦
1、頭部按摩
頭皮屑太多該怎么辦?通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。具體做法是:患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發(fā)際處向枕殼處來回轉動按摩,往返做20~30次,使頭皮有發(fā)熱感。或者單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,使頭部有輕松感,往返5~10次。以上兩種按摩方法每日兩次,每次5分鐘,5~10天即可見效。
2、減少洗發(fā)的次數(shù)
有頭皮屑就要多洗幾次頭?錯!尤其在干燥的冬天就更加錯,過度洗頭尤其洗發(fā)水中含有月桂基硫酸鈉成分,會更加刺激頭發(fā)發(fā)干造成更多頭屑。在冬天養(yǎng)生,要減少洗發(fā)的次數(shù),以避免具有保護頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā),也會增加頭發(fā)的被牽拉程度,加重脫發(fā)現(xiàn)象。
3、盡量少染發(fā)
染發(fā)劑會損傷毛干,導致頭發(fā)斷裂,還會使頭皮細胞受到刺激,造成頭屑增多。頭皮屑太多該怎么辦?劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時,也會對頭皮造成一到的危害。如果必須染發(fā),請務必選用好的染色劑。
4、不要將洗發(fā)水直接倒在頭上
頭皮屑太多該怎么辦?未起泡的洗發(fā)水會刺激頭皮,加劇頭皮屑出現(xiàn),因此,應該把洗發(fā)水倒在手中,搓起泡再搽在頭發(fā)上。
5、頭皮發(fā)癢用指腹按摩方式來緩解搔癢
冬季時,頭皮容易干燥瘙癢,頭皮一癢就開始撓,然后就會進入越撓越癢的惡性循環(huán),尤其是在用指甲撓得特別狠勁之后,雖然可以緩解短暫幾秒,可之后會更加厲害,還會傷害到你的頭皮。因此,如果頭皮發(fā)癢,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式來緩解搔癢。
頭皮屑太多該怎么辦?不管你的發(fā)質(zhì)有多好,只要有了頭皮屑,都會使自己的形象大打折扣,所以大家應該學會護理好自己的頭發(fā),多掌握一些祛除頭皮屑的妙方,上述這幾種方法能夠有效治療頭皮屑問題,還在為頭皮屑煩惱的朋友們,你們還在等什么呢?趕緊付諸于實際行動吧!