您的位置：久久首頁> 中醫(yī)> 中醫(yī)特色> 推拿按摩 >概況

中醫(yī)瘦腿該怎么做 按摩這幾個穴位可瘦腿排水腫

發(fā)布時間： 2018-01-23 17:24:26      來源：久久健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

每個女性都希望自己有一雙美腿，最好足夠瘦，這樣才能顯得自己更加的高挑，但是不少女性朋友的下半身都是比較肥胖的，如何瘦腿成為她們十分關(guān)注的話題，專家介紹，中醫(yī)刮痧加上按摩，其實可以有

每個女性都希望自己有一雙美腿，最好足夠瘦，這樣才能顯得自己更加的高挑，但是不少女性朋友的下半身都是比較肥胖的，如何瘦腿成為她們十分關(guān)注的話題，專家介紹，中醫(yī)刮痧加上按摩，其實可以有效的瘦腿，感興趣的朋友可以一起來了解一下！

 

刮痧加按摩可瘦腿

 

1、中醫(yī)瘦腿該怎么做？以刮痧棒尖尖的地方按摩這邊還有膝蓋下四指的穴道，是瘦腿排水腫的穴道。

 

2、首先利用刮痧棒尖尖的地方，找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉這個穴位，微微帶點刺痛感是很正常的，不要怕痛就放棄了！

 

3、中醫(yī)瘦腿該怎么做？接下來是小腿肚肌肉下方凹陷的地方，也有個穴道，也是瘦腿的穴道，跟之前的兩個穴位一樣不停地按揉就沒錯！

 

中醫(yī)瘦腿該怎么做？刮痧加按摩的方法值得推薦。很多朋友都只了解過刮痧的養(yǎng)生保健功效，殊不知，這些傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法在瘦身減肥方面也有著突出的功效，如果你平時能夠堅持給腿部刮痧和按摩，在一段時間的努力下，你一定能夠獲得理想中的瘦腿效果。

標簽閱讀: 中醫(yī)瘦腿該怎么做 瘦腿該怎么做 瘦

分享到：

相關(guān)閱讀

“老來瘦”啥都不做并不健康 如何保持老年人健康呢？
“老來瘦”啥都不做并不健康 如何保持老年人健康呢？
想要保持健康的身體，這對老人來說，是需要多加注意的。俗話說：“千金難買老來瘦”，但這并不科學(xué)。專家指出，老年人不是越瘦越好，應(yīng)該保持一個健康體重。老人太瘦容易造成肌少癥，會影響運動 [詳細]
2019-06-26 14:43:43
北京吸脂好的醫(yī)院 華真堂多維分層吸脂瘦的安全美的自然
北京吸脂好的醫(yī)院 華真堂多維分層吸脂瘦的安全美的自然
隨著現(xiàn)在生活質(zhì)量的提升，人們對自身的要求也發(fā)生了改變，越來越多的人更注重自己的形象了。減肥的方法也變的越來越多了，吸脂減肥就是其中的一種。 [詳細]
2019-06-25 14:20:35
瘦臉瑜伽有哪些動作 臉部動起來瘦臉效果才有體現(xiàn)
瘦臉瑜伽有哪些動作 臉部動起來瘦臉效果才有體現(xiàn)
瑜伽體驗生活，這應(yīng)該是很多女性都比較喜歡的一種生活方式，因為不僅可以提升自己的氣質(zhì)，還可以保持好身材。主要的是，做起來也是非常的簡單，只要在家鋪好墊子，做起瑜伽的動作就能起到保健的 [詳細]
2019-06-19 20:45:58
胖人補氣，瘦人補血 這兩類人可能都是因為“虛”
胖人補氣，瘦人補血 這兩類人可能都是因為“虛”
身體虛弱出現(xiàn)的都是不健康的表現(xiàn)，不管是旁人還是瘦子，都應(yīng)該做好對應(yīng)的滋補。生活中，大家會發(fā)現(xiàn)有兩種人，一種是每天吃得很多，但就是不長肉；另一種是吃得不多，體重卻一直在長，常被調(diào)侃“ [詳細]
2019-06-19 14:42:06
減肥不吃主食會導(dǎo)致哪些危害 如何健康的瘦下來
減肥不吃主食會導(dǎo)致哪些危害 如何健康的瘦下來
愛美是女性的天性，想要保持好身材，很多女性對自己是非常的狠，也是能堅持的。到了夏季想要減肥的女性會很多，大家會非常的注意自己的飲食攝入量，對于主食大家會非常的注意，很多女性是不吃主 [詳細]
2019-06-17 19:22:49
瘦背動作有哪些 夏季該怎么做
瘦背動作有哪些 夏季該怎么做
進入炎夏以后，減肥工作是很多女性的日常生活中，因為會有各種各樣的美裙，其中就會有露背裝，這對整體的妝容是非常的重要，也是大家急切的想要瘦的身體部位。因為虎背熊腰不好看，也非常的受影 [詳細]
2019-06-17 19:15:43
日本瘦腰鍛煉法 堅持下來就會出現(xiàn)馬甲線
日本瘦腰鍛煉法 堅持下來就會出現(xiàn)馬甲線
運動是需要堅持的，也是需要正確的方法。減肥這條路上總是堅持不下來，有沒有？估計大多主要的原因就是動作太難以及我們的毅力不夠啦。 [詳細]
2019-06-14 11:43:28
美眉有一副粗胳膊怎么辦 如何瘦呢？
美眉有一副粗胳膊怎么辦 如何瘦呢？
手臂的粗細其實和女性的整體線條會有很大的影響，因為瘦是整體的，只是有些身體部位可以用衣服進行遮擋，或者是使用一些穿衣的比例進行改善。多肉的手臂對于夏季的女性是很不友好的，因為很多短 [詳細]
2019-06-12 19:44:49
新鮮檸檬水怎么做可以瘦身 飲用要注意哪些問題
新鮮檸檬水怎么做可以瘦身 飲用要注意哪些問題
女性多喝檸檬對肌膚好，還能保持肌膚的水潤和彈性，其實檸檬水還可以減肥，對于瘦身的效果其實很不錯。女性對于身材的保持，相信大家都是很有感觸的，因為保持好身材就是保持自己的美麗和性感。 [詳細]
2019-06-12 19:44:00
想要瘦身不反彈的減肥方法 需要做好哪些呢？
想要瘦身不反彈的減肥方法 需要做好哪些呢？
所有的女星都希望自己是又美又瘦的，因為這樣的人生就像是開掛的一樣。生活中很多女性說自己的身材會比較的豐滿，想要減肥，瘦身，這些都是關(guān)注的重點。想要在實際行動上成功，需要怎么做呢？主 [詳細]
2019-05-31 21:00:08