眾所知周，茶葉含有豐富的營養(yǎng)素，茶水是最健康的飲品之一。但是愛茶人士都知道，茶飲再健康也不宜在飯后立即喝，很容易導(dǎo)致胃結(jié)石，影響食物的消化吸收。喝中藥也是如此，不同時(shí)段時(shí)人的生理狀況不同，喝中藥有一個(gè)最佳的時(shí)間段，下面小編為大家介紹一下。
一般來講，上午9時(shí)和下午3時(shí)左右，是機(jī)體吸收藥物的“最佳時(shí)間”，所以此時(shí)服用中藥最佳。但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生；助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用；而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在睡前服用。
另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時(shí)再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服；屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力；而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。
上午9時(shí)和下午3時(shí)左右最適合喝中藥，這時(shí)候人體對藥物的吸收能力比較強(qiáng)。但這種說法也不絕對，具體還要看藥物的特性，就比如說治療腸胃病的中藥，應(yīng)在飯前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右服用。此外，“趁熱喝”不一定有利于藥物的吸收，具體還應(yīng)該看是什么樣的藥物。
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