重視中醫(yī)汗蒸 好處多效果明顯

 現(xiàn)在大家的生活條件變好了，大家關(guān)注的焦點(diǎn)不再是你今天吃了什么？今天你吃飽了嗎？滿足了溫飽問題，大家有著更高的追求和享受。如何養(yǎng)生？擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離疾病成為了更多人追求的，養(yǎng)生方法有很多，其中不得不提到的就是汗蒸，它是一種沿用至今的最佳保健方式。

汗蒸起源于六百年前燒陶磁的窯屋，利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助減肥。

近幾年，起源于韓國的汗蒸作為休閑項(xiàng)目非常流行，商家宣稱汗蒸可以驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏。但汗蒸也并非人人適合，據(jù)報(bào)道，深圳一位女性在體驗(yàn)汗蒸時(shí)，突發(fā)腦溢血并最終死亡。

汗蒸使人體排出大量的汗液，促使身體新陳代謝，確實(shí)具有改善人體微循環(huán)、排毒美容、瘦身塑體的作用。但做汗蒸也要因人而異，除了高血壓、孕婦等人群不能做汗蒸之外，體質(zhì)較弱的人也盡量別去做汗蒸。

汗蒸的好處之汗蒸時(shí)出的汗不粘、無異味，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤無頭皮屑。

汗蒸的好處之防癌、治癌的最新溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡）。 因此，汗蒸是讓細(xì)胞健康，給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量，讓我們自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)行，自我修復(fù)病變細(xì)胞，自我修復(fù)、自體醫(yī)療，達(dá)到防病治病的效果！

汗蒸有著悠久的發(fā)展歷史，經(jīng)過了長期的發(fā)展和改善，汗蒸也是能夠很好的幫助大家解決身體出現(xiàn)的各類問題，起到很好的養(yǎng)生作用。中醫(yī)汗蒸好不好？相信上面的介紹能給你答案。同時(shí)，溫馨提示一下，汗蒸的溫度不宜太高，汗蒸的時(shí)間也不應(yīng)太長。