減肥方法千千萬(wàn) 針灸見效快不反彈

 不管是男人還是女人都十分注重自己的身材，有時(shí)候因?yàn)樨澴旌筒涣嫉淖飨⒘?xí)慣，造成了肥胖問題，肥胖不但影響著身體健康，還會(huì)影響著自己的形象，所以說(shuō)，減肥是一個(gè)老生常談的問題。如何減肥有效？現(xiàn)在比較流行的減肥方法有很多，比如輕斷食、喝代餐粉等等，今天就為大家介紹中國(guó)傳統(tǒng)的減肥方法---針灸減肥。

針灸減肥要點(diǎn)：

要點(diǎn)一:減肥的速度因人而異針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。

要點(diǎn)二:針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

要點(diǎn)三:減體重和減脂肪要區(qū)分開來(lái)大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

針灸減肥不需要你去節(jié)食，不需要拒絕美食的誘惑；針灸減肥不要你去運(yùn)動(dòng)，騎單車、跑步，再也不用擔(dān)心時(shí)間長(zhǎng)堅(jiān)持不了的事情了。針灸減肥效果怎么樣？只要你掌握了針灸減肥的要點(diǎn)，相信你一定能夠重塑好身材，讓你成為大家關(guān)注的時(shí)尚達(dá)人。