什么是決明子 決明子泡水喝有什么功效

從中醫(yī)藥材的角度來(lái)說(shuō)，決明子絕對(duì)算的上一種十分常見用途極廣的中藥藥材之一了。說(shuō)起決明子，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸步?jīng)常用到，比如用決明子裝枕頭，再比如用決明子泡水喝等等。不管對(duì)決明子如何使用，完全是因?yàn)橹兴幉臎Q明子所具有的功效和作用決定的。

對(duì)于決明子使用有很多種方式，使用或者食用亦或者是藥用嗎，下面就來(lái)看一看用決明子泡水喝到底有哪些功效。

決明子泡水喝功效1：可以減肥瘦身

減肥瘦身是決明子泡水喝的重要作用之一，它能加快身體內(nèi)脂肪的分解與代謝，也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，經(jīng)常用它泡水喝可以減肥瘦身，也能預(yù)防肥胖癥。另外決明子還能加快身

決明子泡水喝功效2：可以潤(rùn)腸通便

決明子泡水喝能清腸排毒，促進(jìn)身體代謝，平時(shí)人們出現(xiàn)腸燥便秘時(shí)，多用決明子泡水喝就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。另外平時(shí)多用決明子泡水，還能預(yù)防腸燥加快身體內(nèi)垃圾與毒素代謝，能有效減少便秘發(fā)生。

決明子泡水喝功效3：可以保護(hù)眼睛

平時(shí)堅(jiān)持用決明子泡水喝能保護(hù)人們的眼睛，它能預(yù)防視力下降，也能緩解眼睛疲勞，特別是那些經(jīng)常用眼的人群，堅(jiān)持用決子泡水喝對(duì)眼睛有明顯保護(hù)作用，另外人們出現(xiàn)視力模糊和目赤腫痛等眼科疾病時(shí)，及時(shí)用決明子與菊花還有枸杞等中藥材一起泡水喝，也能讓病情好轉(zhuǎn)。

決明子泡水喝功效4：可以清肝火降血壓

決明子泡水喝能清肝火，它能預(yù)防人類因?yàn)楦位疬^(guò)旺引起的頭暈，另外用決明子泡水喝還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，它能讓人們的血壓處于正常狀態(tài)。除了這些功效以外，用決明子泡水喝還能清理血液中的膽固醇，能凈化血液，減少血栓生成，它對(duì)動(dòng)脈硬化與脂肪肝等疾病也有明顯預(yù)防作用。

決明子泡水喝功效5：可以預(yù)防肥胖延緩衰老

體食物中脂肪分解，決明子可以減少過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，用決明子泡水喝不但能預(yù)防肥胖還能延緩衰老。

現(xiàn)在大家知道了吧，單單用決明子泡水喝就有這么多的功效，可以保護(hù)眼睛清熱明目、可以降血壓清肝火、也可以潤(rùn)腸道排腸毒、最有內(nèi)女性朋友最重要的一點(diǎn)是可以減肥。這么多好處集一身的決明子，只需要長(zhǎng)期堅(jiān)持用決明子泡水喝這些功效即可達(dá)成，你還在猶豫什么呢。