寶寶積食怎么緩解 中醫(yī)推薦輔食消食方

很多寶寶都不太愛吃飯，這可愁壞了家長朋友，寶寶們到底為何不喜歡吃飯呢？很多家長都反映過這個問題，每次喂孩子吃飯都要費好大的功夫，有些媽媽以為就是孩子愛吃零食所導(dǎo)致的，其實不然，孩子不愛吃飯，要當(dāng)心孩子出現(xiàn)了積食的問題，下面小編就來詳細(xì)的介紹一下相關(guān)內(nèi)容。

如何判斷寶寶出現(xiàn)積食了？

積食其實是寶寶特別容易出現(xiàn)的癥狀，因為他們的脾胃還沒發(fā)育完全，一些食物吃下去不消化就容易堵塞在腸道中，然后就形成了積食。

一般來說，如果寶寶突然對食物表示抗拒，并且經(jīng)常睡不好，還咬牙，亦或是出現(xiàn)了嚴(yán)重的口臭和肚子脹，那就很有可能是出現(xiàn)積食了。這個時候?qū)殝尵托枰岣呔枇恕?/p>

寶寶積食了該怎么辦？

對付寶寶積食這個問題，有三個方法可以解決，一個是按摩消食，一個是藥物消食，還有一個輔食消食。

1、按摩消食

（1）順時針按摩腹部

寶寶積食怎么緩解？揉腹部需要采用順時針的方式，媽媽可以讓寶寶平躺在床上，將手掌放在寶寶的肚子上，沿著順時針的方向輕輕的揉壓，每天堅持揉五分鐘，可以起到消食的效果。

（2）揉足三里穴

寶寶積食怎么緩解？足三里是我們身上一個很重要的穴位，它和胃部有關(guān)系。它在我們腿部膝蓋外側(cè)下大概四指的位置。媽媽可以用拇指壓住寶寶的這個穴位，按壓五分鐘即可。

2、藥物消食

如果按摩穴位還沒有改善寶寶的積食情況，我們就可以選擇這種方法，它是針對比較嚴(yán)重的積食情況。而藥物呢，不是西藥，而是中藥方子。建議寶媽選擇神曲、山楂和焦麥芽各1克，放入鍋中煎成湯汁給寶寶服用，就能起到消食的效果。

3、輔食消食

（1）山楂胡蘿卜汁

山楂是健脾助消化的，搭配上胡蘿卜榨成汁，酸酸甜甜，會讓孩子更容易接受。在寶寶出現(xiàn)積食的時候飲用，能起到幫助腸胃蠕動的作用，加速腸胃中的食物消化速度。

（2）玉米米糊

寶寶積食怎么緩解？玉米是一種纖維素含量很高的食物，可以加速腸道蠕動，促進(jìn)排便。那因為寶寶還不大會啃玉米，所以我們將其做成米糊來給寶寶吃，效果也是一樣的。

（3）南瓜雜糧粥

南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物，它本身含有能夠保護(hù)腸胃粘膜的果膠，搭配粗纖維豐富的雜糧做成粥，糯糯甜甜的，會讓寶寶喜歡的。

孩子不愛吃飯是怎么回事？很有可能是被積食所困擾的，如果寶寶出現(xiàn)積食的癥狀，家長不可盲目喂飯，一定要幫助寶寶進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。相關(guān)方法上文已經(jīng)做出了介紹，可以按摩消食，也可以運用藥物消食。平時，家長也應(yīng)該盡力引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可有效避免積食的癥狀！