寶寶如果因?yàn)楦忻翱人缘脑挘瑡寢尩男睦锟隙ㄊ值慕辜?,到底怎樣做可以緩解寶寶咳嗽的癥狀呢?如果你的寶寶不斷咳嗽,很有可能是因?yàn)轶w質(zhì)較差導(dǎo)致感冒所引起的,對(duì)于寶寶咳嗽有痰的癥狀,建議家長(zhǎng)使用中醫(yī)食療的方法幫助寶寶緩解,下面我們就來(lái)看看寶寶咳嗽有痰的食療方吧!
寶寶睡覺(jué)咳嗽有痰怎么辦
寶寶睡覺(jué)咳嗽有痰,可以將寶寶頭部抬高,這樣可以緩解咳嗽癥狀,這是因?yàn)橐驗(yàn)槠教蓵r(shí),鼻腔內(nèi)的分泌物容易流到喉嚨下面,引起喉嚨搔癢,致使咳嗽在夜間加劇,而將頭部抬高之后可以避免鼻腔分泌物向后引流,另外家長(zhǎng)在寶寶咳嗽停止之后,讓寶寶適當(dāng)喝些溫開(kāi)水,再輕輕拍一下寶寶背部,有利于痰稀釋排除,最后還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置,最好是左右側(cè)輪換著睡,也是有利于痰排出。
保持合適的溫度和濕度
寶寶咳嗽有痰怎么辦?首先,要保持室內(nèi)空氣流通,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),最好把室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對(duì)濕度就保持在60%-65%,可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度,這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng),有助于痰的排出。
拍背法
可在寶寶痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)急使用,幫助排痰。在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶側(cè)臥或抱起側(cè)臥。寶媽一手五指稍屈,握成空手拳,輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大,要從上而下,由外向內(nèi),依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng),向大氣管引流并排出,而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收,使疾病能早期痊愈。
飲水法
讓寶寶多飲水,尤其是23度左右的涼開(kāi)水,對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥的消除??人試?yán)重的寶寶,常有不同程度的脫水,可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出。
飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同時(shí),涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?,從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。
蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起寶寶,使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放,可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷,避免發(fā)生意外。這個(gè)方法也可以緩解鼻塞。
寶寶咳嗽有痰的食療方法
1、山藥粥
制作方法:寶寶咳嗽有痰怎么辦?首先將山藥清洗干凈切塊,然后放入榨汁機(jī)中,再放入半碗水,最后將山藥榨成糊糊;接著將處理好的山藥糊糊倒入鍋中,在開(kāi)火燒的過(guò)程要一直用勺子攪拌,一直到山藥糊燒開(kāi)。
功效:山藥能夠強(qiáng)健脾胃、補(bǔ)充肺氣,而且對(duì)腎精很有好處。此方很適合寶寶食用,可以有效緩解寶寶咳嗽癥狀,并且有利于寶寶排痰。
注意事項(xiàng):空腹食用效果佳,煮一碗可以分兩三次給寶寶吃;另外不要在鍋中煮太久,因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)的話會(huì)分解掉山藥中的淀粉酶,也就沒(méi)有了食療的作用。
2、紅棗白果水
制作方法:先準(zhǔn)備紅棗和白果各三顆,并且處理干凈;將食材放入鍋中,放入一碗水,再等水燒開(kāi)后煮十分鐘即可。
功效:紅棗屬于溫性的食物,能夠補(bǔ)血益氣,強(qiáng)健脾胃;而白果性平,能夠止住咳嗽,收斂肺氣,并且對(duì)腎有好處,能夠幫助寶寶止咳祛痰。
注意事項(xiàng):寶寶咳嗽有痰怎么辦?紅棗白果數(shù)量不可過(guò)多,不然寶寶會(huì)上火的。
寶寶咳嗽有痰怎么辦?因?yàn)閷殞毜挚沽Φ拖?,是很容易受到各種病毒細(xì)菌的影響的,所以寶寶更容易生病,針對(duì)于寶寶咳嗽有痰的癥狀,建議家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)上文所介紹的這幾種食療方法,可以通過(guò)制作山藥粥,紅棗水等幫助寶寶清肺潤(rùn)肺,止咳化痰,好的療法肯定能帶來(lái)好效果!