現(xiàn)在生活中很多家長們都很關(guān)注孩子們的飲食問題,比較常見的一個(gè)現(xiàn)象就是很多的家長反映孩子不吃飯甚至厭食的情況發(fā)生,厭食表現(xiàn)在孩子面對各種食物毫無食欲,即使餓了也只能吃很少量的食物等等,兒童正在生長發(fā)育,兒童厭食影響身體發(fā)育怎么辦呢?
兒童厭食的中成藥治療方法你了解嗎?日常生活中家長朋友最擔(dān)心的莫過于孩子不吃飯,那樣會影響孩子的身體發(fā)育,其實(shí)可以用中成藥治療,來看下兒童厭食的中成藥治療方法吧!
1、兒童厭食的中成藥治療方法
1.1、適用于脾失健運(yùn)所致之厭食癥
神曲10--15克,粳米適量。先將神曲搗碎,煎取藥汁后,去渣,人粳米,一同煮為稀粥。
1.2、適用于胃陰不足所致的食欲不振
北沙參、玉竹、百合、山藥各15克,豬瘦肉500---1000克。將豬肉洗凈,切塊,與諸藥加水燉熟,飲湯食肉與藥。
1.3、適用于小兒因胃陰不足所致之厭食癥
鮮石斛12克,玉竹9克,北沙參15克,麥冬12克,山藥10克,甘蔗汁250克。前5水煎取汁,合甘蔗汁攪勻,代茶飲。
2、兒童厭食怎么回事
2.1、缺鋅。孩子出現(xiàn)厭食的情況,很可能是孩子的身體健康出現(xiàn)了一些變化。比如身體內(nèi)營養(yǎng)元素的缺乏也會出現(xiàn)厭食的情況。比如缺鋅問題。孩子一旦出現(xiàn)缺鋅問題,味覺會出現(xiàn)變化,孩子味蕾的功能也會減弱,對于嘴巴中的食物就沒有太大的敏感力。因此,孩子就會出現(xiàn)了厭食的情況。
2.2、消化功能變差。當(dāng)孩子的消化道出現(xiàn)問題,也很可能會出現(xiàn)厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關(guān)系。當(dāng)孩子的飲食不規(guī)律,孩子食用了一些刺激性比較大的食物,很可能會引發(fā)消化不良的問題,孩子一旦消化不良,就容易出現(xiàn)沒有食欲的情況。
3、兒童厭食的預(yù)防
3.1、要順其自然。對于已經(jīng)有厭食習(xí)慣的孩子,遇到他不肯吃飯時(shí),家長不要大驚小怪,而要不動聲色地把食物拿開,孩子少吃一點(diǎn)或不吃一餐,是沒有什么問題的,這時(shí)仍要注意不隨便給孩子零食吃,孩子餓了,下餐飯自然會吃得好了,切不可再搞強(qiáng)迫或哄騙孩子吃飯了。
3.2、飯前要保持愉快的情緒。實(shí)踐證明,愉快的情緒有助于消化液的分泌,有助增進(jìn)食欲。家長可在飯前給孩子看些有趣的畫報(bào),聽些音樂,講些笑話或者邀請其他孩子一同進(jìn)餐,讓孩子保持愉快的情緒。千萬不要邊吃飯,邊訓(xùn)斥孩子,這會影響孩子的食欲。
3.3、勿把零食當(dāng)主食。很多孩子有吃零食的習(xí)慣,甚至把零食當(dāng)成主食,影響正常的進(jìn)食,也容易引起小兒厭食癥,有這些壞習(xí)慣的孩子家長要注意糾正,逐漸幫孩子改掉壞毛病,養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣。
兒童厭食吃啥好
1、李子
李子豐富的營養(yǎng)能促進(jìn)胃消化酶和胃酸分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化的同時(shí)提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。
2、無花果
圣經(jīng)中第一個(gè)出現(xiàn)的樹名的就是無花果了,也因此被大多數(shù)的教徒認(rèn)為是圣果。無花果里面含有多種有機(jī)酸和多種脢,可以幫助消化。此外,它所含的豐富果膠和纖維,能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì),是益胃潤腸的好水果。
3、桃子
桃子含有的鐵元素,是所有水果中最高的。此外,還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物,顯得甜美多汁的同時(shí)還可以潤腸、預(yù)防便秘。
兒童厭食的危害
1、微生素?cái)z入不足對身體的危害,指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線、頭發(fā)枯干、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及情緒低落、失眠、對音響有過敏性反應(yīng)、小腿有間歇性的酸痛、嘴角破裂潰爛、出現(xiàn)各種皮膚性疾病、手腳有灼熱感、對光有過度敏感的反應(yīng)、舌頭紅腫、口臭、口腔潰瘍、嘴唇浮腫、頭皮特多、口腔黏膜干燥、行動易失平衡、身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚、手指及腳趾酸痛、傷口不易愈合、虛弱、牙齒出血、舌苔厚重。
2、碳水化合物進(jìn)食過少對身體的危害,碳水化合物進(jìn)食過少會導(dǎo)致口渴、食欲不振、惡心、疲乏無力、頭暈頭痛、心煩、嗜睡、尿床、口臭、皮膚干燥、全身疼痛。蛋白質(zhì)攝入不足對身體的危害,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足特別是優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時(shí)小兒出現(xiàn)活動減少精神倦怠肌肉逐漸柔軟無力形體消瘦食欲減退生長發(fā)育遲緩對疾病抵抗力下降而很容易患各種感染疾病智力發(fā)育亦受影響嚴(yán)重者還可患“蛋白缺乏綜合征”而出水腫、貧血、毛發(fā)脫落及皮色發(fā)紅等嚴(yán)重癥狀。
兒童厭食是現(xiàn)在生活中很多家庭當(dāng)中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,面對孩子厭食家長們非常的擔(dān)心,人們的正常飲食是保證身體健康的前提,孩子厭食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,所以一定要及時(shí)的治療和調(diào)理,平時(shí)要積極的預(yù)防孩子厭食,給孩子們創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境。