孕婦可以吃山竹嗎是孕婦們比較關(guān)心的問題,本篇文章就來跟大家說說孕婦可以吃山竹嗎的問題,當然在這里可以得到專家關(guān)于孕婦可以吃山竹嗎的解答,也可以看到網(wǎng)友們關(guān)于孕婦可以吃山竹嗎的討論,希望孕婦可以吃山竹嗎這篇文章對您有所幫助。
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮膚不太好者(如發(fā)痘子),常吃山竹可以清熱解毒,改善皮膚。禁忌:體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃。山竹富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘。含糖分較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更應(yīng)忌食。它亦含較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人應(yīng)少吃。因此孕婦也應(yīng)少食之。
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當然孕婦可以吃山竹了!山竹富含葉酸,適合孕婦吃,不過我不喜歡吃!
我也喜歡吃山竹,我在山姆店買了泰國山竹,現(xiàn)在是6塊多錢一斤,味道又好又新鮮。一天我能吃好幾個。
山竹是挺涼的,jmm還是不要多吃了,偶爾吃一點就好了~!
山竹最好和榴蓮一起吃,一個涼,一個熱,營養(yǎng)也最搭;
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快生了,吃了不少山竹,不過每次最多2個,因為其屬于涼性,食用太多,怕刺激胃和宮縮,另外榴蓮和山竹搭配起來食用是非常好的,前者燥,后者涼,剛好互補,建議大家多食用,不過每天別超過2個,一次吃太多了真的很不好。
我是這樣挑的.外形光滑點.大個子
山竹的PP底下有.有象花瓣一樣的小花形狀。
你認真的數(shù),小花瓣有幾片。里面的肉肉就有幾個。
小花瓣越多越好。說明里面的果實就越多
公司室里阿姨教的方法哈。我每次選就按這個,有時有六個或是七個的。
呵呵還有一點是去海南玩時當?shù)乩相l(xiāng)教我的,山竹拿在手里捏捏,可以捏動的,那就是比較新鮮的了,捏不動的,那就不要了!我一直這樣挑山竹,很少有壞的哦。
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