為什么寶寶在秋天很容易生病呢？其實，大部分原因是父母們沒有做好孩子秋天護理工作，從而導致了寶寶秋季生病頻繁。秋天護理寶寶要和夏季做哪些轉(zhuǎn)換呢？保護寶寶不生病要做哪些護理工作呢？一起來了解下秋天幼兒護理幾大要點。
秋季幼兒飲食要點
中醫(yī)稱，秋季飲食宜少辛多酸。辛入肺，酸入肝。因為秋季天氣干燥很容易造成肺部問題，比如咳嗽等，所以在秋季幼兒宜吃酸性食物補肝氣，少吃辛辣食物平肺氣。酸性食物有如秋梨膏，柑橘、柚子、葡萄、檸檬、山楂等。吃酸性食物可以生津，從而達到減燥潤肺。辛辣食物有蔥姜蒜辣椒，媽咪們在秋天為寶寶做飯時要減少這些佐料。
秋季寶寶吃什么在遵循多酸少辛的原則上，還要多吃潤燥養(yǎng)陰的食物。很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶在秋季容易出現(xiàn)流鼻血、嘴唇破裂等情況，這些問題大多數(shù)是因為入秋秋燥造成的。為了防秋燥解秋燥，寶寶要多吃潤燥食物如胡蘿卜、甘蔗、牛奶、蓮藕、梨子、冬瓜、銀耳等。同時媽咪們在秋天要多給孩子喝白開水，少給寶寶喝飲料或者果汁。如果寶寶不愛喝白開水，可以給寶寶喝雪梨水和柚子皮水，它們都有潤肺止咳的功效。
幼兒體弱，在涼爽的秋天相比成人很容易被流行疾病侵襲。所以在秋季，需要在飲食上為寶寶添加一層抵抗力，而含維生素A、C及維生素E的食物則能提高寶寶抵抗力，如黃綠色蔬菜和水果（南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜）。豆制品、菇類、糙米、等食物也能提高孩子抵抗力。同時秋季多給寶寶吃韭菜，喝生姜水和蘿卜水也可以增加幼兒抵抗力。如果秋季寶寶咳嗽，還可以燉冰糖雪梨水給寶寶喝。
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