嬰兒營養(yǎng)米糊食譜之蔬菜米糊
材料:胡蘿卜20克、小白菜10克、小油菜10克、嬰兒米粉1小碗
做法:
1)小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈,用打碎機分別打成碎末。
2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分鐘熄火;然后撈出,濾去水分;放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可。
嬰兒營養(yǎng)米糊食譜之花生米糊
材料:大米60克、花生30克、姜片5片
做法:
1)將大米、花生洗凈,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間;
2)直接把機頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好花生米糊。
(責任編輯:zxwq)