嬰幼兒可以吃調(diào)味料嗎

1、嬰兒可以吃調(diào)味料嗎？

答案是不可以。嬰兒絕對不可以吃調(diào)味料，尤其是鹽巴，因為嬰兒時期孩子的腎臟還美歐完全發(fā)育，孩子所吃的母乳或者是配方奶粉中含有的礦物質(zhì)是符合腎臟的滲透壓的，這時候如果嬰兒吃了過多的鹽巴就會逐步加重口味，喜食過咸就會讓嬰兒的腎負(fù)荷加重，為以后的健康埋下了隱患，尤其是高血壓、動脈硬化等等疾病的發(fā)生。嬰兒在八個月左右可以進(jìn)食一些食鹽，但是量一定要經(jīng)過嚴(yán)格的控制，不可以以大人的口味來想當(dāng)然孩子的口味，這樣是會害了孩子的一生的。

嬰兒也不可以吃味精或者是雞精。因為雞精是由雞肉、雞蛋、雞排骨和味精、超鮮味精為主要原料經(jīng)過特殊的工藝制成的產(chǎn)品，是復(fù)合調(diào)味料。雞精和味精都是含有谷氨酸鈉和氯化鈉（食鹽成分），谷氨酸鈉能夠使得嬰兒雪中的鋅轉(zhuǎn)變?yōu)楣劝彼徜\，跟隨尿液排出體內(nèi)，造成孩子營養(yǎng)缺乏，尤其是鋅的含量大大減少。人的唾液中含有一種味覺素，是一種含鋅的物質(zhì)，營養(yǎng)著味蕾和口腔黏膜。如果嬰兒時期缺乏鋅的含量補(bǔ)充，那么就可以引起味覺功能的喪失，從而讓嬰兒的食欲下降，同時孩子的智力、生長發(fā)育和性發(fā)育都將減退。而且雞精和味精也很容易讓孩子的味覺發(fā)生錯位，一旦停止吃這些調(diào)味品，孩子就會拒絕飲食，更會讓孩子的發(fā)育落后。對于哺乳期的媽媽來說，自己也是不可以吃雞精或者是味精的，這樣可以防止雞精或者是味精中的含量通過乳汁傳給孩子。

2、幼兒可以吃調(diào)味料嗎？

幼兒時期孩子的味覺發(fā)育已經(jīng)較嬰兒時期完善了不少，可以稍微的食用一些調(diào)味料，但是雞精或者是味精都是盡量不要給孩子食用的，因為這樣很容易造成孩子的營養(yǎng)缺失，尤其是鋅、鈣含量的減少，最后造成孩子發(fā)育落后。但是幼兒時期的孩子是可以食用食鹽的，也是可以按照大人的飲食方式進(jìn)行進(jìn)食，但是食用食鹽的含量還是需要經(jīng)過嚴(yán)格的控制的，因為這樣很容易造成孩子的食欲發(fā)生異常的，過量食用食鹽很容易讓孩子口渴、口干，不停得飲水，尤其是在飯后不停得飲水容易造成腸胃功能的紊亂，最后引起腹瀉等疾病的產(chǎn)生。媽媽在平時的飲食之中還是需要嚴(yán)格注意調(diào)味料的使用，盡量少用甚至做到不要用調(diào)味料，尤為是在孩子的飲食當(dāng)中，需要嚴(yán)格的控制。

嬰幼兒可以吃調(diào)味料嗎這個問題就簡單的介紹了以上兩點，希望可以對您有一定的幫助。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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