4-11個(gè)月嬰兒輔食添加時(shí)間介紹

寶寶輔食添加時(shí)間表之四到六個(gè)月：

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育到四到六個(gè)月的時(shí)候，爸爸媽媽們就可以為寶寶添加輔食了。在剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，爸爸媽媽們首先要讓寶寶適應(yīng)吞咽泥狀食物以及糊狀食物，您可以選擇用乳汁來(lái)拌迷糊給寶寶吃，逐漸讓寶寶適應(yīng)除了母乳之外的食物。

爸爸媽媽們給寶寶添加輔食的時(shí)候，不要貪多，一樣一樣來(lái)，這樣才不會(huì)給寶寶的飲食造成壓力與負(fù)擔(dān)。

在寶寶四到六個(gè)月的時(shí)候呢，爸爸媽媽們可以選擇給寶寶添加一些蔬菜泥，比如大白菜、胡蘿卜、油菜、白蘿卜等制成的。也可以選擇蘋果泥，比如蘋果、香蕉、或者是梨。

寶寶輔食添加時(shí)間表之七個(gè)月：

等寶寶七個(gè)月了，已經(jīng)能夠適應(yīng)輔食了，這時(shí)候，您就可以給寶寶增加輔食的種類了。第一類的瘦肉泥，可以選擇牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等。其次是豆泥，譬如豌豆泥、土豆泥等。還可以添加一些時(shí)令的綠色蔬菜泥，譬如卷心菜、菠菜、西蘭花等等。

這個(gè)時(shí)期的輔食，爸爸媽媽們一定要記著，無(wú)論您給寶寶吃多少種輔食，最基本的，要保證寶寶每天能夠吃到至少一份的蔬菜泥哦！

寶寶輔食添加時(shí)間表之八至十一個(gè)月：

這個(gè)時(shí)期的寶寶，能夠進(jìn)食的輔食種類就更多了，同時(shí)，他們所需要的營(yíng)養(yǎng)也更多。所以，這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽們要適當(dāng)增加輔食的濃度，您可以嘗試這用剁碎或者是搗爛的食物來(lái)代替單純的泥狀或者是糊狀的食物了。

不僅如此，您還需要為寶寶準(zhǔn)備更多的淀粉類食物，除了玉米粉、大米以及小米之外，您還可以給寶寶提供一些面包、面條、燕麥、谷物早餐等稍硬一些的食物，來(lái)讓寶寶嘗試著吃吃看。

除了以上這是食物之外呢，爸爸媽媽們還可以給寶寶喝一些柑橘類的水果汁來(lái)幫助寶寶吸收鈣質(zhì)。當(dāng)然，這些果汁的濃度不能夠太濃，果汁和白開(kāi)水要以一比九的比例來(lái)混合均勻，這主要是為了避免甜度過(guò)高的柑橘類果汁對(duì)寶寶的乳牙產(chǎn)生傷害。

當(dāng)然，為寶寶增加蛋白質(zhì)含量高的食物也是必須的，譬如雞蛋、魚(yú)蝦、貝類食物。寶寶可能還暫時(shí)不能喝單純的牛奶，那么您可以選擇在烹飪食物的時(shí)候，利用牛奶或者奶制品來(lái)烹飪，讓寶寶簡(jiǎn)介吸收到牛奶中的營(yíng)養(yǎng)。

寶寶輔食添加時(shí)間表爸爸媽媽們是不是都記住了呢？給寶寶添加輔食的過(guò)程不能操之過(guò)急，一定要記得循序漸進(jìn)，只有這樣，才能讓寶寶吸收到他所必須的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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