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高麗參進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-20 18:32:42      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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高麗參是天然的健康補(bǔ)品，具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，對(duì)促進(jìn)骨髓細(xì)胞內(nèi)核酸的合成，促進(jìn)機(jī)體的物質(zhì)代謝、提高免疫力和造血機(jī)能、增進(jìn)機(jī)體的防病能力及抗嚴(yán)寒、抗高溫、

高麗參雖好，服食也要合適。提示大家留心以下幾點(diǎn)：

1、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及冷涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，以免影響補(bǔ)益成果。

2、高麗參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢。

3、高血壓病禁用。

4、煲參湯的最佳時(shí)間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2～3個(gè)小時(shí)，以為這樣才能將參的營(yíng)養(yǎng)都溶于湯中。其實(shí)，參類中含有一種人參皂甙，如煮的時(shí)間過(guò)久，就會(huì)分解，失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、服用參類時(shí)，如涌現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即停用，及時(shí)往看醫(yī)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 藥膳食療 高麗參

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