最益智的十種球類游戲

幾乎所有的孩子都有的一種玩具，是什么?——球。

球類游戲是比較古老的兒童游戲，在球類游戲中，不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量，還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力，提高手眼協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性，使孩子對事物運(yùn)動方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識，提高了孩子預(yù)測運(yùn)動方向的能力。

孩子在完成獨(dú)立行走以后，隨之就是高級的運(yùn)動技巧的發(fā)育和形成，比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運(yùn)動能力的提高和培養(yǎng)，需要我們指導(dǎo)者結(jié)合孩子的生理特征來制定一套符合孩子發(fā)育特點(diǎn)的、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。

在這里，我們提供給您一些精彩的球類游戲。

※精彩的球類游戲

(1)接拋來的球

和孩子相距一定的距離，輕輕地把球拋給孩子，鼓勵(lì)孩子接住。這個(gè)動作較難，剛開始的時(shí)候，您可以拉孩子兩只手幫助孩子接住球，讓孩子有成就感，激發(fā)游戲興趣。多次練習(xí)以后再鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成。您和孩子間的拋球距離要根據(jù)孩子的完成情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。

【講解】訓(xùn)練孩子手眼協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。

(2)接反彈過來的球

在第一步游戲訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，可以先把球在地上反彈一下，再要求孩子接住。和上個(gè)游戲一樣，您首先要幫助孩子完成，然后再引導(dǎo)他自己完成。

【講解】提高孩子手眼協(xié)調(diào)性，讓孩子對事物運(yùn)動方向改變有一定的預(yù)測性。

(3)學(xué)原地拍球抱起

有了接反彈球的技巧，您可以教寶寶把球往下拍，然后抱住球。這對2歲多點(diǎn)的寶寶來說是比較難掌握的，您可以把動作分解開，讓寶寶配合您的幫助完成。比如您拍球，讓寶寶抱球，或是讓寶寶拍球，您抱球。反復(fù)多次，再教孩子連起來做。接近3歲的寶寶基本可以掌握了。完成情況較好的寶寶就可以教他連續(xù)拍球了。

【講解】訓(xùn)練孩子高級的連續(xù)動作運(yùn)動技巧。

（責(zé)任編輯：zxwq）