游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中,代謝速度依然非??欤鼙绕綍r(shí)更快地消耗脂肪。這種方法是最科學(xué)、最無可否認(rèn)的。游泳不僅可以收腹,還能塑造整個(gè)體形。正是游泳的季節(jié),趕緊下水吧!
此外,穿著比基尼泳衣在水中疾步走,其效果比游泳對(duì)于恢復(fù)皮膚彈性更勝一籌,借助水對(duì)人體的特殊按摩阻力,促進(jìn)人體的新陳代謝,消耗多余脂肪,肌膚被摩挲著光潔而富有彈性。
(責(zé)任編輯:zxwq)
游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中,代謝速度依然非???,能比平時(shí)更快地消耗脂肪。這種方法是最科學(xué)、最無可否認(rèn)的。游泳不僅可以收腹,還能塑造整個(gè)體形。正是游泳的季
游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中,代謝速度依然非??欤鼙绕綍r(shí)更快地消耗脂肪。這種方法是最科學(xué)、最無可否認(rèn)的。游泳不僅可以收腹,還能塑造整個(gè)體形。正是游泳的季節(jié),趕緊下水吧!
此外,穿著比基尼泳衣在水中疾步走,其效果比游泳對(duì)于恢復(fù)皮膚彈性更勝一籌,借助水對(duì)人體的特殊按摩阻力,促進(jìn)人體的新陳代謝,消耗多余脂肪,肌膚被摩挲著光潔而富有彈性。
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